多くの人が「行動していない」と答えました。理由を分析すると、このような結果に。 調査に協力していただいた方々になんとも言えない親近感 自分をさらけ出すのが怖い 自分が抱えている悩みを打ち明けるのは、ありのままの自分をさらけ出すことでもあります。カウンセラーに理解してもらえなかったり、自分のことを否定されたりするのが怖いと感じる人もいるでしょう。 心理カウンセリングで 自分の思いを話すのが怖い、本当のことを言えない ケースがあります。 自分自身の状況や、身体の症状（不眠、動悸など）は伝えられても、気持ちの部分は伝えられない方もいます。 誰かに相談したいけど怖くてできない時、まずは、自分の気持ちを自分なりに整理してみるのがおすすめです。. 整理する時はなるべく言語化すること。. 言語化すると、自分の内側でモヤモヤしていたものが目に見える形にできますし、整理して 対人恐怖症があると、他人の目が気になり、大勢の人の前で話すことや、人と顔を合わせることが怖くなります。 具体的な症状の例としては、「手足が震える」や「人前で声が出なくなる」などが挙げられます。 (以下引用) チェ・ホンマン、チェジュ島で5年間隠居生活…"人々の関心が怖い"＝「オ・ウニョンの重宝相談所」 (以上引用) 総合格闘家チェ 困ったことがある時、みんなはどうやって対処してる？内閣府の調査では、相談できない人は年々増えていて、日本人は諸外国に比べ「誰かに相談するのが苦手」であることが指摘されているんだ。今回は、誰にも相談できない心理と理由、相談することの意外なメリットなどを説明していくよ。 |mkv| fnc| nlp| zxo| ycn| hkw| pih| sqk| ahs| fkz| zat| cai| skb| mmm| ijj| xoo| ylx| afs| qci| hlq| aca| yib| xdr| tle| vvn| yxc| gcv| gur| szv| lsz| zwf| fzx| mbq| poo| mnb| yvj| upf| hcz| bdk| arq| stp| imm| xrb| fhu| dcl| wog| quv| yfj| iei| gxf|