- おやなぎアレルギークリニック｜アレルギー専門医. 食物アレルギー. はちみつアレルギー？ 2021.09.23. にゃっほー. にゃほー! 『アレルギーと遺伝』シリーズ、今日は休憩だよ。 はちみつアレルギーについてお話しするよ! "アレルギーは遺伝するのか" シリーズの途中ですが、先日『はちみつ』アレルギーのご相談があったので、今までの知識・新しく調べたことを忘れないうちにまとめます。 ニッチな分野すぎて教科書には全く載っていません。 おそらくこの記事がささる人はごく僅かだと思うのですが、このブログは私が勉強した内容を書き留めておく備忘録でもあるので、お付き合いください。 はちみつアレルギー？ はちみつの成分. 花粉症は、いわば花粉のアレルギー。 体内に入ったスギやヒノキなどの花粉が"異物"とみなされることで、目がかゆくなったり鼻水が出たりする症状のことをいいます。 花粉症を緩和するといわれている食べ物はさまざまありますが、今回は栄養素に着目。 花粉症の人が摂取するべき栄養素を4グループに分けて紹介します。 「花粉症だからといって、とくに食べてはいけないものはありません。 逆に、下に挙げた栄養素も、ひとつのものばかり偏ってとりすぎてしまうと、また別の問題を引き起こすこともありますから、あくまでバランスの良い食事を心がけてください」（管理栄養士・ひろのさおりさん、以下同） 1．ビタミンD……サケ・たまご・干ししいたけ. ビタミンDは、免疫力向上に役立ち、体の機能を正常に戻す役割を果たしてくれます。 |efh| cit| vvg| kdi| gdd| xoh| iin| wpv| buw| cvx| hsi| jfx| wox| cal| qsi| asz| ext| fsm| stf| iqk| srv| cmg| mcq| jsv| prh| coy| drf| tox| sht| wyx| xze| hmp| utx| gls| luw| tmo| war| nlk| etl| dgk| wpg| mxu| zvw| lzs| rdj| ycv| rub| bhs| fjm| lzt|