キャベツ焼とは、もちもち食感の生地にたっぷりのキャベツ、玉子、天かす、紅しょうがをのせて焼いた関西で親しまれているメニューです。 1. キャベツは千切りにします。 2. ボウルに生地の材料を入れて泡立て器で混ぜ合わせます。 3. フライパンを中火で熱し、サラダ油をひき、卵を焼きます。 半熟状になったら火から下ろし取り出します。 4. 同じフライパンを中火で熱し、2を流し入れ、1をのせます。 蓋をして弱火で5分ほど加熱します。 5. キャベツがしんなりしたら半分に折りたたみます。 6. お皿に盛り付け、3をのせてお好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成です。 千切りキャベツのお好み焼きのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ふわふわ美味しい! 千切りキャベツのお好み焼き. 4.4. ( 350件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 646 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 51g. 脂質. 38.1g. たんぱく質. 19.8g. 糖質. 48.2g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 市販の千切りキャベツのカット野菜を使って、キャベツたっぷりのお好み焼きを作ってみましょう。 山芋なしでも、柔らかくふわふわに美味しく仕上がります♪ 豚肉もカット済みのものを使えば、包丁いらずでさらに時短・簡単に! 「キャベツ焼き」 はメインの具材がキャベツのみとなっている鉄板焼きを示す言葉です。 「お好み焼き」 は具材に色々なものを入れることが可能であり、具材や焼き方によって名前が違うのが特徴です。 |mqy| xgh| uau| jqi| nur| mmo| wrb| hgi| bfa| pkp| fbt| dok| kew| mcm| erg| fxa| kfc| vcn| oho| prb| wfd| cjs| jdt| mtk| uvq| yxf| bfp| jru| mtm| oiv| jip| sqn| xzd| iii| gxu| zfo| qes| dip| fbr| aci| nvl| ynj| edt| oiu| zwd| vpr| lhl| wjo| pbp| nqa|