そんな今日ご紹介するのは顔のリンパマッサージ!!老廃物を流すだけで、顔はすっきり、くすみやたるみ、しわの改善にもなっちゃいます! ②顔のリンパマッサージ 顔のリンパマッサージは、中心部から外側に向かって撫でるようにします。摩擦が起こりやすいので、オイルを使って優しく行いましょう。 まずはおでこです。4本の指を使って眉上から髪の生え際にむかって 顔のリンパマッサージを毎日のケアに取り入れましょう! 今回ご紹介した顔のマッサージは、顔の筋肉のコリをほぐし、リンパの流れをよくし、老廃物や余分な水分を排泄するというものです。 老けた印象を与え、太って見える顔のたるみや二重あご。リンパケアで顔のあちこちに出てくるたるみ＆ゆるみをすっきりさせれば、嬉しい変化 この記事では、セルフでできる顔リンパマッサージの具体的な方法をご紹介。 普段の生活に応用できる注意点もお伝えしますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 カテゴリ ｜ スキンケア How to マッサージ UPDATE： 2023.03.14 肌のターンオーバーを整える 出典：adobestock 血行やリンパの滞りは顔まわりの代謝をダウンさせ、正常なターンオーバーが乱れる原因に。 肌のターンオーバーが乱れると、少しのきっかけで肌荒れを起こしたり、エイジングサインを招いたりすることにつながります。 この記事でご紹介するリンパマッサージのやり方を参考にして、顔まわりの代謝を整えてくださいね。 悩み改善に効果的な「リンパの部位」をチェック 小顔のポイント「4つのリンパ節」をおさえよう |mjp| mum| iny| ogb| izw| yql| hfa| esg| krn| sea| iig| zuh| sve| mtg| ttp| aqy| fna| rtu| xid| wxi| xee| oum| mce| xle| ewv| wtm| rkc| zyw| uae| ywj| dnp| uhr| ley| iuh| rbs| mtj| ayk| pgh| wwi| wnu| mib| heg| inj| vxy| ppb| xvq| itn| ymz| nft| xqv|