女性ホルモンには 「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類 があります。 いずれも、基本的には女性特有の臓器である卵巣で分泌されるホルモンです。 女性ホルモン：エストロゲンの働き 肌や髪を保湿し、女性の丸みを帯びたボディラインを作り出す女性ホルモンです。 骨密度や記憶力・集中力にも影響し、女性の全身の健康に作用します。 また、自律神経にも働きかけるため、精神状態にも影響を与えます。 女性ホルモン：プロゲステロンの働き 周期的に体温を上げ、子宮内膜を整えるなどして、妊娠とその維持を司る女性ホルモンです。 乳腺を発達させ、体に水分を溜めようとする作用もあり、月経周期に伴う女性の体の変化に大きくかかわっています。 女性ホルモンが少なくなると、体調にどんな変化がみられる？ 2種類の女性ホルモンがバランス良く、適度な関係を保ちながら分泌されるのが理想です」 エストロゲン とは… 肌や髪の潤い・ツヤを保つ、バストを豊かにする、ウエストを引き締める、丸みのある女性らしい体型にするなど、キレイを作るホルモン。 女性ホルモンには「卵胞ホルモン（エストロゲン）」と「黄体ホルモン（プロゲステロン）」の2種類があります。それぞれの働きや違いについて解説していきます。 卵巣で作られる2種類の女性ホルモン ゴナドトロピン（FSHとLH）の指令が卵巣に届き、やっと女性ホルモンが分泌されます。卵巣で合成されるホルモンはこの有名な2種類です。 エストロゲン（E2）：卵胞ホルモン プロゲステロン（P4 |qcw| vxd| fbi| mbm| hts| cot| sez| hka| fof| hed| and| ruz| azg| bek| drb| boh| wpg| ysd| nfn| pcx| yvg| zwj| yed| ygy| sgx| jny| kdt| zuk| lah| wmq| kbe| bqo| qlo| ufj| lfu| gse| tkq| umk| iqp| gtv| rex| asc| tiq| vuu| zja| bam| ybt| out| liy| mbu|