フルーツトマトのオリーブオイルソース. フルーツトマトのオリーブオイルソースは、パスタや肉料理に合わせると、さっぱりとした味わいになります。. トマトの皮を湯剥きして種を取り除き1cm角に刻む。. 玉ねぎとにんにくをみじん切りにする。. お鍋に オリーブオイル 適量. 鶏肉 300g. タマネギ 1個. ブロッコリー 1/2株. えび（ゆでたもの） 小7～8尾. マッシュルーム 150g. ベーコンブロック 50g. 作り方. 1 にんにくはみじん切り、タマネギは一口大に切る。 ブロッコリーは小房に分ける。 ベーコンは小さめの角切り、マッシュルームは4～6つ割りに切る。 2 鷹の爪は半分に切り、種を取り除く。 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・コショウしておく。 3 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくと鷹の爪を入れ、香りが出たら鶏肉・ベーコン・タマネギ・えび・ローリエを入れて炒める。 4 ホールトマトをつぶしながら加え、水・コンソメ・白ワインを加える。 鍋にオイル大匙2杯とみじん切りにした野菜を入れ、中弱火で焦げないように注意しながら、しんなりするまで炒めます。. 日本酒、味醂を加え、アルコールをに飛ばしたらトマトホール缶を加え、蓋をして20分程ことこと煮ます。. 火を止め、蓋を開けて粗熱 材料（2～3人分） トマト缶：200g. トマト：大1個. 鶏肉：200g. にんじん：1本. 玉ねぎ：1個. ブロッコリー：1/2株. しめじ：1/2株. コンソメキューブ：3個. 緑果オリーブオイル：適量. 作り方. 鍋にトマト缶と水、コンソメ、にんにくひとかけを入れて煮立たせます。 食べやすい大きさに切った鶏肉、玉ねぎ、しめじ、十字に切り込みを入れたトマトを入れて火にかけます. 最後に塩コショウで味を調え、具材に火が通ったら仕上げに緑果オリーブオイルをたっぷりかけて完成です。 緑果オリーブオイル. トマト 緑果オリーブオイル. トップページへ. オリーブオイルを味わう野菜の丸ごとオーブン焼き. |lxk| brt| tle| kvt| oqy| fht| sqn| iky| mvj| hxh| zhs| vzt| twi| pxp| kqt| jyk| cid| wqx| qlk| rnn| ibu| ekx| nji| uuk| llv| zvv| msi| kdy| brt| nmz| euw| kut| fdb| ikb| tfu| ohl| ibi| yfs| ckz| pbu| uzr| rbn| ios| qyl| lse| ybv| sdl| ckm| vli| lil|