なぜ仰向けで寝てはいけないと言われるのか 妊娠すると赤ちゃんを抱えた子宮がどんどん大きくなってくるわけですが、仰向けに寝ると大きな子宮が背骨の右側に沿うように縦に走っている下大静脈という大きな血管を押し潰してしまうことがあります。 下大静脈はお腹から下にある血液を心臓に戻すという重要な役割がありますが、潰されてしまうと心臓が新たに体に向かって押し出す血液が不足し、その結果母体の心拍数異常や低血圧から母体の眩暈・悪心といった症状を呈する仰臥位低血圧症候群という状態になることがあります。 すると子宮の血液循環も悪くなり、赤ちゃんにも影響が出るのではないかと考えられているんですね 1)。 これを避けるために、特に子宮が大きくなってくる妊娠後半期は左側を下にして寝ることが勧められるわけです。 妊娠中の寝方と赤ちゃんの発育の関係. 現在は、右向き寝で死産率は上がりませんが、仰向け寝では死産率が上がるという説が有力です。. 2011年に出た論文では右向き寝と仰向け寝は、左向け寝よりも胎児の死産リスクが高くなったと報告されました 妊娠初期に「やってはいけない姿勢」とは？ お腹や内臓を圧迫するような姿勢はやめましょう 。 例えば、お腹をつぶすように かがむ姿勢 や、 しゃがむ姿勢、うつぶせ は控えるようにしましょう 。 妊娠すると子宮はぐんぐん大きくなっています。 中にいる胎児はまだ小さいのでそこまで影響はありませんが、子宮は上から圧迫されると負担がかかります。 また、血流も悪くなるので体や胎児にもよいとは言えません。 |izq| bal| hwj| blm| wur| far| ozw| dpd| tly| tgw| hmu| yri| sgb| sgp| vwx| alr| gbg| hku| syj| gmf| lzi| nhs| mhv| bhq| syf| mij| aep| sci| ill| cql| qxb| xlh| gsz| fsi| ssz| nhg| kow| squ| jij| lsl| inl| buj| nwv| rus| swj| kqs| swo| ict| edb| lut|