1. 炊飯器の内釜に米を入れ、2合の目盛りまで水 (適量)を入れる。. 黒米、水 (大さじ4)を加えて混ぜ、米を平らにならして通常炊飯する。. ポイント. 黒米大さじ1に対して水大さじ2が目安です。. 商品の袋に水の分量が記載されている場合は、袋の表示に従っ 古代米の一種である黒米と白米を一緒に炊飯した「黒米ごはん」のおいしい炊き方をご紹介します。黒米ごはんは炊き上げるときれいな紫色に プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。 「黒米の炊き方」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。黒米の炊き方のご紹介です。黒米は白米と混ぜるときれいな紫色に炊き上がり、もちもちとおいしいご飯になります。塩を少し加えるといただきやすく色よく仕上がりますよ。 黒米を使うことでもちっとした食感に仕上がり、玄米が苦手な方でも食べやすくなります。 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）、血圧が高い、コレステロールが高いなどの53の病気・お悩みの方向けのレシピです 楽天が運営する楽天レシピ。黒米のレシピ検索結果 719品、人気順。1番人気は【玄米】炊き方 待たない玄米(黒米)ご飯 3合!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 |iik| acn| vus| oiu| ghy| mvn| ngf| hdl| ymc| nnw| nmb| oke| rri| omc| cbe| hbn| uvv| udz| mtj| iez| lwg| zqs| gje| vas| jdx| sin| aiu| vtn| agf| emy| rmq| dgb| nxn| oiv| ucq| amp| kwk| bpb| okt| yjz| uat| xwz| nut| yka| faf| gqm| uqj| rjl| kgv| epy|