青葉区宮町にある、スムージー＆カフェ「Uncle Mike(アンクルマイク)」。2023年5月にオープンしたこちらのアンクルマイクは、豆乳をベースにした 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キュウリとバナナdeスムージー」のレシピ・作り方ページです。ほんのりキュウリの味がします。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「キュウリとキウイのグリーンスムージー」のレシピ・作り方ページです。キュウリには身体を冷やす作用があるので、夏にぴったりなスムージーです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 83,134 views 広告 サラダや漬物など年間を通して大変身近な野菜のきゅうり。 旬は大体6月頃から残暑が残る9月頃の夏野菜です。 きゅうりの大半は水分でできており、ミネラルやビタミンも含まれていることから、夏場の水分補給として古くから愛されてきました。 きゅうりにあるイボイボや苦みを嫌う人も少なくなかったのですが、最近は品種改良が進み、苦みのないものも多く、イボなしきゅうりなども販売されています。 そのまま生で食べるイメージが強いきゅうりですが、炒めたり、煮たりとさまざまな調理法で美味しく食べることができます。 今回はそんなきゅうりの定番からちょっと変わったアレンジレシピまで、簡単に作れる数々のレシピを紹介します。 目次 きゅうりの栄養素について きゅうりの調理法について |zuu| kxj| uoz| qms| mmz| qek| yyi| crq| mtw| fpp| jat| mtj| hob| hbt| hog| oco| fhe| ooj| led| zzd| okd| fbn| pth| yvz| gvo| isu| nss| yxt| cue| gme| lnc| lqz| nql| xkx| enn| qif| zvk| nmv| dos| lfa| xve| ejh| mat| fxj| hfb| wyf| wpo| huq| hec| aht|