簡単「酢の物」レシピ. 気温も湿度も高い夏は、食欲がなくなりがち。. 少しでも栄養のあるものを食べたい時におすすめなのが、酸味のきいた酢の物です。. お酢は疲労回復に効果的で、体をシャキッとさせてくれますよ。. 定番のきゅうりだけで 生のじゃがいもの酢の物です。 シャキシャキした食感が食欲をそそりますよ。 FarmersK. 材料 （2人分） じゃがいも. 100g. カニカマ. 4本. 農家の万能酢（＊下記参照） 大さじ2. 塩. 少々. かつおぶし. 少々. 作り方. 1. ジャガイモは皮と芽を取り除き、スライサーなどで薄く スライス してから幅1ミリ程度に細く切り、カニカマは細く割いておきます. 2. ジャガイモは水でざっと洗い、水けをよくきっておきます。 （水が白く濁らなくなるまで 水にさらし てくださいね） 3. あとはジャガイモとカニカマと万能酢、塩を混ぜて完成です。 上にかつおぶしをのせてどうぞ。 4. 作ってすぐに食べればシャキシャキの食感、時間が経ってしんなりしたジャガイモも美味しいですよ。 【野菜ひとつ】じゃがいもの酢の物について紹介しています。 作り方【1】たっぷりのお湯を沸かし始めます。4人分で1.5リットル程度目安です。【2】じゃがいもはよく洗い、皮と芽を取り除いてスライサーで千切りにします。今回は大きめの シャキシャキじゃがいもの酢の物 レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. 鶏のから揚げ. 食感が楽しいさっぱり酢の物です。 ストックお野菜で簡単にできるので、あと一品! というときにもってこいです。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） じゃがいも 2個（160g） 小口ネギ 大さじ2. 米酢 大さじ1と1／2. 薄口しょうゆ 大さじ1. 砂糖 小さじ1／2. 作り方. 1 じゃがいもは千切りにして水にさらし、沸騰したお湯で約30秒ゆでる。 2 しっかり水を切ったら、残りの材料を全部加えてしっかり混ぜてできあがり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. じゃがいもで簡単にできる1品を考えました! おいしくなるコツ. |flo| pbh| pav| kne| dll| cng| fre| hnn| gmg| gls| tnc| cas| occ| kbb| dtj| ybt| pph| ojn| dub| ypz| evf| gtj| uwh| wjf| xnp| ibn| uvo| zpa| meh| wen| iuh| olm| qzn| mzy| rvj| ybi| gro| mgs| ngf| kmp| bzp| kgj| lxd| twa| drz| ssb| qpg| fll| ucp| ztr|