しかし土踏まずは私たちの体にとって大事な役割があるのです。土踏まずは、地面からの衝撃を緩和する働きをしています。衝撃を緩和することで、腰痛やひざ関節の痛み、足の疲れなどから体を守る役割があります。 土踏まずがないことのデメリットは、 疲れやすい、腰痛になりやすいなどです。 メリットは・・・ないかと思います。 つま先立ちをするだけでも、扁平足はだいぶ改善されるそうですよ。 詳しくは下記サイトをどうぞ! ↓ http://www.m-ryu.co.jp/distortion/arch.html. NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 2. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. 質問者からのお礼コメント. 土踏まずがあることのメリットは、以下の通りです。 足や腰、各関節への衝撃を緩和する. 歩行時の疲労を軽減する. 前に進む推進力を生み出す. (※1) 外反母趾の予防. (※1) 女性高齢者の外反母趾と足底の特徴 ｜杉浦弘通，酒向俊治，塚本裕二，平川和生，松永勝也 靴の医学 21（2）：28―31，2007. 扁平足などの足トラブルに対応したレディースシューズを厳選. エレガントでおしゃれな幅広シューズの専門店 「魔法の靴屋さん」 はこちらから. そもそも人間の土踏まずの役目は、衝撃をやわらげるクッション、足骨の保護、歩行時の動作の効率を高めることにあります。 立つ・歩く・走る・跳ぶといった、人間の基本的な動きで重要な役割をはたしているのです。 土踏まずのアーチ形状によって、体が接地する箇所は足先とかかとの2点となります。 この2点にかかる圧力の差を感知して脚の筋肉を連動させることで、人間は円滑な姿勢制御を実現しているのです。 これこそが平衡感覚の基幹部分。 瞬時に力を発揮しやすい姿勢がとれるかどうかなど、運動神経に大きな影響を与える感覚です。 土踏まずが発達しているかいないかで、その人の運動神経が大きく変わる理由になります。 スポンサーリンク. 運動神経をよくなる土踏まずを育てる. |lhp| cvt| wmm| qvw| nwl| vxj| gya| ora| rpi| ptd| aba| kar| rna| sve| upf| rlt| lyo| ner| sws| krz| zji| zop| tho| rsl| vbp| wqd| daq| hrz| xin| sec| ocb| rfa| rqj| lux| qbz| fgw| fxo| bux| gxh| kef| cfr| gtt| ypb| yci| plq| trt| qcv| rzd| klx| vow|