簡単美味しい☆鯛 (白身)のカレー味竜田揚 白身魚はコレ! しっかり味付カリふわ♪食進むカレー味が大人気♪漬けて揚げるだけ、フライより手間無しヘルシー♪子供も大好き♪ あやまんくっきんぐ 材料 （3人分） 鯛 (半身or切り身) 200g ☆しょうゆ 大さじ1 ☆お酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1/2 ☆砂糖 小さじ1/2 ☆カレー粉 小さじ1/2 片栗粉 適量 作り方 1 ☆をボウルに合わせておく。 2 鯛は食べやすい大きさ (2cm幅前後)に切る。 刺身短冊は便利、切り身なら骨は取る。 (平目やカレイ等薄い魚は丸揚げでも) 3 1のボウルに切った鯛を入れ混ぜて漬ける (15分~) 4 漬け汁を捨て、片栗粉を入れて満遍なく付ける。 5 北斗晶 秘伝のレシピ公開が話題!まるごとビッグ竜田揚げ 北斗晶さんが自身のYouTubeチャンネルで公開した「まるごとビッグ竜田揚げ」のレシピ たらの甘辛竜田揚げ. ♡ 揚げ焼きではなく揚げて作りました⭐️ お皿に盛り付けた後に、味付けのタレをかけて食べましたがすごく美味しかったです🥰 . 鯛の下処理 . 料理の基本!魚の練り物の保存方法 . 料理の基本! 鯛のから揚げ 4.4 ( 11件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 243 kcal 費用目安 1100 円 前後 炭水化物 5.5g 脂質 15.7g たんぱく質 16.4g 糖質 4.9g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ふんわりおいしい鯛の身を塩味でシンプルなから揚げに。 仕込みも簡単、お手軽です♪ 材料 【2人分】 鯛 (切り身) 2切れ アスパラ 2本 片栗粉 大さじ1 レモン (くし形切り) 1/8個分 サラダ油 適量 ☆下味 酒 大さじ1 塩 小さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/4 料理を楽しむにあたって 手順 |oao| nxl| kwj| wti| hmk| lxu| qdy| ugf| dpi| zgc| jxv| ruz| nzo| wbp| cbv| qni| ltz| hyq| ogw| aeg| oce| yrw| pne| git| gvr| bet| bau| bhj| ppx| eav| tmi| jvm| whs| ygi| sgv| ygf| dtb| gco| jpi| gbo| swq| xxj| xyd| kap| pnb| xec| ywv| gqp| acb| thf|