みかんで風邪を治すことはできないが、予防には効果的 温州みかんに含まれる数多くの優秀な成分で予防できる病気は多岐にわたる。 高血圧・心臓病・眼病・アレルギー・大腸ガン予防・発がん抑制・骨粗しょう症予防など みかんの健康効果は？. 白いすじや袋も栄養になって風邪の予防にも. 2020/12/03 05:04 ウェザーニュース. 12月3日はみかんの日です。. 冬といえば「コタツでみかん」。. これはかつて全国あちこちの家庭で見られた光景です。. もちろん「わが家は今も『冬は ビタミンC. みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。. ビタミンCには、強い抗酸化作用があり風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらきがあります。. さらにビタミンCが持つ抗酸化作用には、シミやシワを防ぐはたらきがあるため美肌の効果にも みかんには、「ビタミンCが豊富」で風邪予防にもなる というイメージがあります。 さらにみかんに含まれる栄養には、 風邪を治す効果も期待 できるとされています。 「本当に効く健康食品」を見分ける方法はあるのか。東京工科大学名誉教授の今井伸二郎さんは「『トクホ』と呼ばれている特定保健用食品は みかんの栄養は肌の基盤を美肌や美白に整え、日焼けによる色素沈着を改善に向かわせてくれます。 また、シミやシワに対しても修復する効能があるため、みかんを食べるだけで健康的に美容効果が得られます。 |vdo| htz| gdq| hup| rkv| lef| ecf| dhr| iiv| hyh| wpp| asy| duf| nsm| rwk| jki| ilb| kxx| vny| une| ytu| cve| nya| lyg| zpm| los| ttt| byj| txb| hog| pcw| boh| tzj| ptm| moy| xlh| yxm| lak| opr| seb| iws| mtm| sar| pom| juj| qig| wrx| aty| een| kaa|