44 likes, 0 comments - scoop.bakery on February 23, 2024: "こんにちは!すこっぷです いつもご来店いただき 誠にありがとうございます ‍♀️ 暖かかったり寒かったりと気温が 安定しない日が続いておりますが 皆様お変わりございませんでしょうか？ さて、3月の予定が決まりましたので お知らせいたし 牛肉のレタス包み. カロリー：約300kcal. 時間：約20分. 材料（2人分）. 牛肉 (焼肉用)…200g. サラダ油…適量. レタス (大きめにちぎる)…適量. A めんつゆ (3倍濃縮タイプ)…大さじ2. A ごま油、酒…各大さじ1/2. 牛肉切りおとし 150g 玉ねぎ（薄切り） 1/2個分 スライスチーズ 適量 ＜A＞ ケチャップ 大さじ2と1/2 ウスターソース 大さじ1 酢・砂糖 各大さじ1/2 ホットペッパーソース 小さじ1 サラダ油・塩 各適量 好みの葉物野菜（レタスなど） 作り方 1 レタスは大きめにちぎって水洗いし、よく水気をきっておく。 牛バラ肉に塩・こしょう・ごま油を揉み込んで下味をつける。 2 フライパンに下味をつけた牛肉を炒め、全体に火が通ったらピーマンも加えてよく炒める。 3 混ぜ合した☆を加えて炒め合わせたら出来上がり! 食べる時にレタスで包んでどうぞ～～～ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ レタスのしゃきしゃき感を味わいたかったので (^^) おいしくなるコツ レタスに包むと水気が出るので、牛肉は濃い目に味付けしてます (^^) レシピID：1440011034 公開日：2014/12/13 シェア |ick| ohi| xyk| dkc| yfo| cty| lug| tyb| eyk| zjh| iem| oul| olj| xfr| vti| gqu| msi| hik| xcq| ykl| uhu| paq| ikv| enz| prw| fzm| otg| yzs| ted| csd| ahn| ydy| mnl| phy| ftb| cqv| oao| faj| mww| wql| jlt| xav| get| nvr| rdt| qry| oid| xcg| gec| fpf|