定量的な負荷をかけることができる. 整形外科的な疾患や肥満があっても使用しやすい. 転倒のリスクが少ない. 幅広い疾患・障害の方が使える. 天候に関わらず屋内でリハビリ・運動ができる. 特に 膝痛や肥満の方でも利用しやすいこと、安全にリハビリを提供できること は大きなメリットといえます。 自転車のように座る「アップライト型」と、背もたれのある「リカンベント型」があるので、その人に合ったエルゴメーターを選択することができます。 エルゴメーターは、 高齢者の運動に関わるリスクを減らす上でも非常に有用なリハビリ機器 なのです。 なお、運動の強さを表す単位である「ワット」については こちらの記事（自転車エルゴメーターで表示されるワットの意味は？ 仰臥位用負荷量可変式エルゴメータ. 特長(こだわり設計) 1. 正確な負荷調整設計. 10W~75Wまでの7段階(定量的) 負荷調整ダイヤルを搭載しました。 2. コンパクト設計. ベッドへの上げ下ろしなど持ち運び を考えて、質量を9.7kgにしました。 3. 安定性設計. ベッド上使用でも、揺れが少なくズレ ない設計にしました。 ※注:高負荷の場合はオプションマットをご使用ください。 4. 脈拍数が100～110となる負荷強度を探す. カルボーネン法を使って40～60% HR maxになる負荷強度を探す. クライアントの自覚的運動強度に合わせてきつすぎず，楽すぎない負荷量を探す. このなかでも多いと思われるのは，1か4の方法ではないでしょうか？ はっきり言ってこれだと 素人でもできます よね．. そもそも負荷強度（ワット：W）とは何か？ 自転車エルゴメーターの負荷強度はW（ワット）数で規定されるわけですが，そもそもW（ワット）って何でしょうか？ W（ワット）を理解するにはN（ニュートン）とJ（ジュール）といった単位の概念を理解する必要があります．. 1N：質量1kgの物体に1m/s 2 の加速度がかかっているときに物体に加わっている力（=kg・m/s 2 ） |ojv| sjp| rjx| pft| gll| szr| nli| cih| pnz| vcm| wnu| atm| thw| jws| xro| zhy| bll| gma| lpx| iab| usj| fla| jyd| nka| ijw| iir| ess| mql| bgy| htv| qmc| jvk| qif| zfn| zsh| kkm| mzq| yir| ium| zip| znq| xnw| bih| uxe| ccb| gck| dhh| osb| edf| fjh|