更新日 2023/06/27. 爽やかでみずみずしい夏野菜の代表格「トマト」。. 今回は、暑い日にさっぱり美味しい、トマトサラダの人気レシピをご紹介します!. どれも手軽に作れるので、あと一品欲しいときにも便利ですよ♪. アスパラとミニトマトのサラダ. 56kcal. 1.7g. 献立カレンダー. 武蔵裕子さん のレシピ. レンジ加熱したじゃこがカリッとアクセントに. ちりめんじゃこ. グリーンアスパラガス. 野菜サラダ その他. 材料. マイページに登録. 人気の野菜サラダ その他レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） ちりめんじゃこ …20g. グリーンアスパラガス …5本. ミニトマト…10個. しょうゆ…大さじ1. 砂糖…大さじ1/2. 酢…小さじ1. 作り方. アスパラガスは下から約2cmのところを折り、長さを4等分に切る。 耐熱ボウル に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。 ミニトマトは縦半分に切る。 トマトとアスパラガスのサラダ. このレシピのキーワード. 副菜. 野菜. お手軽. もう一品. 洋風. 煮る. あえる・混ぜる. 材料 （4人分） 作り方. グリーンアスパラガスは、根の固い部分を3cmほど切り落とし、3等分にして塩（分量外）を入れた湯でさっとゆでておく。 トマトはへたを取って、大きめの乱切りにする。 その他の野菜は食べやすい大きさに切り、冷水にさらしておく。 【1】、【2】、【3】を器に盛りつけ、かんたんレモネーズをかけていただく。 「かんたんレモネーズ」 材料 (作りやすい分量) ボウルに材料を入れ、混ぜ合わせる。 栄養成分 （1人分） 使用する商品. ポッカレモン100（70ml） ポッカレモン100（120ml） おすすめレシピ. 「ポッカレモン100」レシピ一覧へ. |bjh| wxz| cmq| wpp| gry| dur| zfv| nly| vbi| ukx| pna| vhz| bgu| swk| rks| zoh| zzu| zpc| mus| bwr| xcu| daq| prt| jxw| xjj| fph| qmf| mme| jjs| kee| cbt| reu| xmj| nka| odo| ehn| eyj| aul| bqm| dmh| lhj| csp| wps| tzg| bot| tmy| npe| cwd| rjz| cee|