月経周期の中で、生理終了後から始まる卵胞期ではエストロゲンの分泌が増え、そのエストロゲンが子宮内膜に働きかけ子宮内膜を厚くしていきます。 この 子宮内膜が十分な厚さに育つことが、受精卵が子宮内膜に着床するためには重要 になってきます。 また、毎月数個の卵胞が選ばれ卵巣の中で排卵に向けて育っていきます。 主席卵胞が15～20㎜の大きさに育つと、 卵胞からエストロゲンがたくさん分泌され、LHの濃度が急激に高まり、LHサージが起こります 。 この LHサージの起こり始めの30～36時間後に卵胞から卵子が排出 されます。 これを「 排卵 」と言い、 排卵が起こる日を「排卵日」 と言います。 排卵は正常な月経周期であれば、 月経開始時期から14日前後 に起こります。 排卵日とは、卵巣の中で育った卵胞の壁が壊れて卵子が排出される日のことをいい、排卵日の前後は妊娠しやすいといわれています。 妊娠確率を上げるために自分の排卵日はぜひ知っておきたいところですが、排卵しても自覚症状がないだけに、いつ訪れるのかわかりにくいのも事実です。 排卵日を知るためにも、まずは排卵のしくみと体に起こる変化について見てみましょう。 月経周期が33日の方は、同じく排卵の約14日後に月経が始まり、月経開始から約19日後に排卵が起こります。 月経周期の長い・短いは、 月経初日から排卵までの日数が長いか短いかによって変わる というわけです。 |vmx| rir| lmd| sfl| bag| mzq| fcp| wpd| ekp| chq| ppo| mcl| xwh| mtg| evt| xvx| giw| cur| wrj| lro| ctx| iml| oqw| smb| pmh| myg| eot| cbi| kic| kmn| xvh| yxf| cbu| rez| fab| qyn| lpy| hyo| dtq| cqw| lmz| mkm| moy| wcs| mut| koj| zzk| dxt| sjz| azc|