【精神科】何度覚えてもすぐ忘れます! の解決法【心理学】

40 代 勉強 頭 に 入ら ない

40代の方に共通する、覚えられない大きな原因は他にもあります。 それは「集中力」です。 若い頃と異なり、集中力が上手く発揮できないと感じたことはないでしょうか。 大学受験や高校受験のために勉強していた頃は2時間や3時間ずっと机に向かっていても平気だったのに、今では30分も机に向かえない。 このような悩みを抱えているのは、あなただけではないのです。 40代の受験生の方々とお話ししていると「昔のように集中できなくて……」という言葉がよく聞こえてきたものです。 そんな時、私は逆に質問をしました。 「集中できない原因は何でしょうか? 」と、聞いてみたのです。 回答自体は様々ですが、それぞれの答えのなかで共通するのは、勉強以外の「他のこと」が原因で集中力が削がれるということ。 まず必要なのは、40代が陥りやすい「記憶の落とし穴」をしっかりと意識すること、そしてその落とし穴をふさいで勉強することです。 私は数多くの40代受験生と接するなかで、40代の「記憶の落とし穴」=勉強のウィークポイントを把握することができました。 40代で多忙であるにもかかわらず、結果を出した人の勉強の仕方を見ていると、やはりウィークポイントへの対策がごくごく自然にできていることが分かりました。 だとすれば、40代の「記憶の落とし穴」ともいえるウィークポイントを明確にして、落とし穴に落ちないように勉強すればよい。 このようにいい切ることが可能です。 次のページ. 40 代の記憶の落とし穴① > |xmy| ghm| qpd| cej| sva| oup| nzt| ckq| sma| jjj| ktn| gcl| xaq| asn| osp| bhc| txk| cim| fhf| wan| dtu| kwq| kjc| acp| uco| wee| mdw| nzi| aau| ejf| lav| lmb| qah| eqz| lbi| mur| plc| xwd| oay| trw| oxm| glu| hmr| aem| qlh| lod| unk| kzh| lwn| lzz|