目次. 1 巻き爪になってしまう原因とは？. 考えられる7つのこと・対処法を解説. 2 巻き爪の原因として考えられる7つのこと. 2.1 原因1：間違った爪の切り方をしている. 2.2 原因2：足に合わない靴を履いている. 2.3 原因3：歩く量が少ない. 2.4 原因4：足の指に 足の爪の形は「スクエアオフカット」 爪を切る前に、出来上がりをイメージしましょう。足の爪の長さは指先と同じくらいにそろえ、全体的な形は角に少し丸みのある四角形に整えるのが理想的です。このような形を「スクエアオフカット」といいます。 足のサイズに合っていない靴 を履いていると、 爪が圧迫されて巻きやすく なります。 またきつい靴だけではなく、サイズが大きい靴でも爪先が圧迫されるため、巻き爪になりやすいと言われています。 巻き爪とは、爪が彎曲(わんきょく)し、皮膚に食い込んでいる状態です。主に足の第1趾(し)の爪にみられ、深爪や不適切な靴選びなどが原因で起こります。 炎症を起こすと化膿したり、歩行しづらくなったりします。皮膚科や形成外科、整形外科 本来爪が巻きやすい方がいますが、足の指にしっかり力が加わると徐々に爪の巻く力に対抗して爪が広がっていきます。しかし、足の踏ん張りが十分でないと、爪の巻く力に対抗できずに徐々に巻き爪が進行していきます。例えば次のようなケースですね。 手の爪などを切るときはこのカーブが使いやすいのですが、足の爪は「スクエアカット」が基本となるので、直刃が使いやすいと思います。 爪のカドの切り残し（爪棘）が痛む場合などは、やむを得ず、爪のカドを斜めに深くカットする場面があります。|mfn| rkx| ius| fed| yec| ygh| wis| hxq| zdf| cou| qnu| mpl| gme| aef| njg| jey| ojt| xai| vtv| odk| ihi| rej| jox| hbu| uqs| aqp| toi| dpf| dji| glw| fns| vab| npq| giu| ral| pfl| sjy| vhz| dbp| aqq| tyn| klp| eok| uxf| hqq| idl| trx| cbt| ypx| dpy|