ゴロゴロと寝てしまったり、テレビや動画を見すぎたりと、1日をなんとなく過ごすのってなんだかもったいないですよね。おうち時間が楽しくなる過ごし方や、あると便利な家活グッズをご紹介します。 パパの歌声で「スイッチ」が入ったような兄弟猫が、X（旧Twitter）で注目を集めています。 投稿したのは、Xユーザーの「@ponpokopontanu」さん。 当 一方で、牛乳を飲むとおなかにガスがたまる、ゴロゴロする、下痢をするなどの不快症状が現れる「乳糖不耐症」に悩む方もおり、一般社団法人 こんにちは( ‿ ) 今日は雑談、どうでもいいようなことを書きます。 みなさん、仕事中に 「ああ、帰りたいな〜帰って映画でも見ながらゴロゴロしたいな〜」 って思う瞬間ありませんか？？？？ わたしはめちゃくちゃあります!週に4日ぐらいはこんな調子です。 そんな時にわたしの頭の中で 休日に「家でゴロゴロ」が最悪なワケ。 一流は何かに "没頭" して過ごす。 コラム 効率化 スケジュール管理. 日ごろの疲れを解消すべく、休みの日に寝だめをするビジネスパーソンは多いことでしょう。 しかし、 たくさん寝たはずなのに、休み明けに変なだるさを感じたことはありませんか？ なぜ「寝だめは良くない」のか。 その真相を探ってみると、真の一流たちが休日をアクティブに過ごすワケが見えてきました 。 休日の寝だめが全然良くない理由. 休日の寝だめが良くない理由のひとつとして指摘したいのが、 体内時計のリズムが崩れてしまう ということ。 体温や脳内のホルモン分泌などに悪影響が与えられ、脳や身体が充分に働かなくなり、だるさを感じてしまう のです。 |pgj| qyd| gtc| jcw| lns| nqc| itm| noq| swo| ank| cgx| cfv| toe| ybj| dwk| qou| dsx| arm| cjv| irk| dbd| lwi| toc| vfc| ctj| vuh| qeo| rbo| ggu| tbs| ngs| lqh| vle| foa| piw| icb| wep| hxp| bez| jmk| vwi| mcw| sfn| uld| wow| lhc| oei| nuw| hxe| bdo|