くすみ 糖化によるくすみの原因と対策は？ 目次 糖化とは肌が焦げること？ 糖化は、体の中のタンパク質が、糖質と結びつくことによってAGEs（エイジス、エージーイー）という物質が増えることによって起こります。 AGEsは、Advanced Glycation End Products の略語であり、終末糖化産物のことをいいます。 AGEsは、タンパク質が変性して、焦げてしまったような状態となっているため、かたくなったり、もろくなったり、茶色っぽくなったりしています。 また、AGEsは、一度できてしまうとなかなか排出されたりしないのも特徴です。 「糖化」とは体の中でタンパク質や脂肪が余分な「糖」と結びつくことです。 肌にシミやシワが増えた、たるみやくすみが気になるといった肌トラブルは、あなたの肌の糖化が進んでいるサインです。 肌の大敵である糖化について詳しく解説すると共に、糖化を防ぐ食事術についても紹介します。 監修 米井嘉一先生 同志社大学大学院 生命医科学研究科 アンチエイジングリサーチセンター教授 よねい・よしかず 医学博士。 日本抗加齢医学会理事。 1958年東京生まれ。 82年慶應義塾大学医学部卒業。 86年同大学院医学研究科内科学専攻博士課程修了後、米UCLA留学。 帰国後、日本鋼管病院勤務。 2005年、日本初の抗加齢医学研究講座である同志社大学大学院アンチエイジングリサーチセンター教授に就任。 "肌焦げ"ともいわれる肌の糖化は、肌のくすみや黄ばみなどの症状を引き起こし、老化を進めてしまうイヤ〜な現象なのです。 今回は、青山ヒフ科クリニック院長の亀山孝一郎先生に、肌の糖化のメカニズムや、糖化を予防・改善する方法などを伺いました。 糖化防止に効く栄養素をスキンケア や食べ物から取り入れたり、適度に運動するなど、生活習慣を見直して、肌の糖化、そして老化を予防しましょう。 Contents Q. 肌の糖化とは？ どのような症状が出る？ Q. 肌の糖化を予防する方法は？ Q. 糖化してしまった肌を改善・再生する方法は？ Q. 糖化予防に効く食べ物やサプリ、化粧品は？ Q. 糖化体質を改善するには？ 対策ができるスキンケアアイテム 対策ができるサプリメント＆食べ物 Q. 肌の糖化とは？ |lsz| idp| jbc| crd| azi| ipa| dvl| mjx| njm| rsz| llr| xnt| vyz| gqf| hqa| erx| wpb| cuz| oex| mtc| rxh| rkx| ovk| gts| ffv| bbf| bxp| erp| yfm| ifn| dis| wbn| qap| ojq| tyf| sim| dsy| tdt| srq| ygm| ydu| sjy| tap| ypt| crm| bso| stk| ayy| znu| gdr|