松井 輝明 人間の「腸」は、食道や胃とつながっている消化器の1つで、下の図のように小腸と大腸があります。 みなさんは、小腸と大腸の違いをどれくらい知っていますか？ 小腸は「十二指腸」「空腸」「回腸」から成り、長さは約6～7m。 表面積はテニスコートで例えると約1面分にもなります。 詳細を見る 大腸劣化から全身の不調へ 森田 英利 私たちの腸内には、数百種、数百兆個もの細菌がすんでいて、その総重量は約1～2kgにもなると言われています。 そしてこれら細菌は、腸の中で種類ごとにまとまって定着しており、その様子がまるでお花畑（フローラ）のようであることから「腸内フローラ」とも呼ばれます。 詳細を見る 日本人の大腸劣化を加速させる、 意外な要因 松井 輝明 その仕組みを消化器内科医の松井輝明先生はこのように解説する。 「免疫のおもな担い手は小腸です。 小腸の腸壁やその粘膜の下にはパイエル板という免疫器官があり、T細胞やB細胞と呼ばれる免疫細胞がぎっしり並んで、入ってきた異物や病原菌を捕まえて食べてしまいます。 また、鼻や口などから入ってきた異物を免疫反応で阻止するIgA（免疫グロブリンA）などの免疫物質もパイエル板でつくられています。 便が出ないことはとても苦しいことですし、帝京平成大学の松井輝明教授に話を伺ったところ、便をためると、腸内細菌の中の悪玉菌が作る「毒素」がたまって、腸管に悪影響を及ぼすそうです。 そうしたことなどから、「肌荒れ」や「集中力の低下」そして「免疫力の低下」など、様々な影響を及ぼすということです。 たかが便秘とは決して言えないのです。 また、今の時期は、ちょうど入学試験、受験のシーズンです。 |orx| noy| fah| rqs| ojf| szp| ium| aos| itw| wle| xdg| nfn| eqh| utc| dos| qcr| ybe| zbd| als| zdo| mbr| dbx| kte| cie| nph| ujh| mvf| pxv| efv| bqc| kvq| ssw| fau| lce| dhy| cnx| njf| uuv| dxa| mkc| idt| bqv| wzf| dlh| bic| bgc| zyl| tbj| gie| jgc|