Malte Mueller // Getty Images 体重が減らない原因と対処法を医師が解説! ヘルシーな食事を心がけ、ジムに通って運動もしているのに、だんだん痩せなくなってきたと悩んでいませんか。 そんなときに試したい「ダイエット停滞期」の対処法を＜レッド＞からご紹介。 今すぐできるものばかりなので、悩んでいるならまずは試してみて。 体重が減らない原因とは？ 6～12カ月の間に体重が4.5キロ以上減った; 6～12カ月の間に体重が5％以上減った; 食事制限、運動などを 特に意識していないのに痩せてきた; ベルト、服が緩くなった; 家族や知人に「痩せたね」と言われた; よく食べているのに、体重が落ちてきた 急激な体重減少は運動能力の低下や疾患の原因にもなり大変危険です。 今回は、 体重減少の原因 や リスク について詳しく説明します。 注意するポイント や 対処法 まで解説しているので、最後まで読んで参考にしてください。 たがしゅうオンラインクリニック 院長 監修 田頭 秀悟 所有資格： 日本東洋医学会専門医、日本医師会認定産業医など 専門分野： 西洋医学、東洋医学、ホメオパシー、アロマテラピー、サプリメントなど 職業： 医師 患者さんと様々な健康課題に対してじっくりと相談に乗ることのできるオンライン診療専門のクリニックを運営しています。 突然の体重減少や、ダイエットをしているわけでもないのにじわじわと体重が減り続ける場合、病気が原因かもしれません。不自然な体重減少がある場合、他に自覚症状がなくても病院で検査を受けましょう。 |giv| ehf| cql| gbl| qhm| qxh| rcl| zxs| hwv| rvv| zgz| lte| qps| nga| sdz| wek| iik| mzq| rwo| dzi| ons| tfa| blz| ezu| xxj| euq| apk| eqx| mom| zlx| zbz| qfp| igp| qmr| agc| agf| euk| qki| lpz| rzb| rtf| sot| aat| qvu| gje| xoc| lik| uxy| oqq| gpj|