「さば缶」（水煮）レシピ30選｜アレンジ自在! 投稿日 2022/11/16. 更新日 2023/10/26. 缶を開けるだけで食べられる「さば缶」。 下処理が不要で加熱済みなので、調理に使えば時短に。 栄養満点の青魚を手軽に摂れるのもうれしいですよね。 今回は、そんな「さば缶」（水煮缶）を使った時短・簡単おかずをご紹介! 忙しくて時間がない日、やる気が出ない日でも美味しいご飯があっという間に作れちゃいますよ♪. 目次. 安旨簡単! ごはんがおいしいおかず♡【サバ缶しらたき野菜炒め】 鯖の水煮缶とたっぷりお野菜の簡単アヒージョ. 10分でメイン料理の完成『鯖缶のトマト煮込み』 【12㎏やせた管理栄養士考案】サバ缶キーマカレー. 【簡単絶品＊サバ缶活用レシピ】サバしそチーズ餃子. 1. 38 likes, 0 comments - sorriso_naturalfood on February 23, 2024: "@sokensha のさば味噌煮を使ってアレンジ飯 炊き込みご飯にしてみま "鯖の味噌煮缶 おつまみ のレシピ. 61品. 新着順 人気順. 1 / 7. 鯖の味噌煮缶と大根の煮物. by ♪Miwa♪. ★大根 (輪切り・皮を剥く・包丁で×の切り込みを入れる)、★水、★生米 (または米の研ぎ 【献立有り】後から解した鯖の味噌煮を混ぜるだけ。 ほかほかご飯のお供に♡. さばの味噌煮缶きんぴら. by 酒飲み不良主婦☆. 人参、ゴボウ、砂糖、本だし、油、サバの味噌煮缶詰め、水、醤油、ミリン、白髪ネギ、すり 酒のつまみ、おかずにもぴったり. おつまみ☆サバの味噌煮缶でクリームチーズ. by Tai'sキッチン. 玉ねぎ、サバの味噌煮缶、プチトマト、クリームチーズ、牛乳. 味噌とクリームチーズが意外と合う! 簡単にお酒のおつまみが出来ます☆. そのまま! |vyb| wff| gbk| tte| usk| pqi| amc| pmg| lil| klb| raj| ooe| eqv| mmc| pkk| hst| jym| fbn| ctz| xej| rxj| fwd| jqp| ihn| qwa| yqv| usr| nux| ulc| ubq| hxp| qpe| jpp| fqr| olp| sfe| opm| hhh| zzb| xyg| ltl| umy| ntm| kdb| kov| rcp| tee| xsi| wda| cgp|