高齢者が転倒して手をついた場合、手首を骨折してしまうことが少なくありません。 骨折後は手術せずギプスで固定することがありますが、固定している期間もできるリハビリがあります。 左手首の橈骨遠位端骨折から、約1ヶ月半後、リハビリを開始しました。 骨は、完全につながってはいませんでしたが、リハビリ開始が遅れると、手の機能回復も遅れるため、リハビリを始めることになりました。 腕から手指にかけての筋肉の緊張をやわらげ、手根管の内圧を下げるため。 可動域訓練： 手指、手首関節や手根骨。 可動域を広げて手首の動きやつまみ動作を獲得するため。 寒冷療法（クーリング）： 手首の手術後に行うリハビリ、特に筋力トレーニングは、手首を動かす筋力を鍛えることで手首への負担を減らします。 手首の病気の再発防止だけでなく、予防にも効果が期待できます。 自宅でできる簡単筋トレの方法を動画でご紹介します。 手首骨折後のリハビリのやり方を紹介します! 手をついて力をかけると痛い! 手首の骨折後リハビリをしたけど、まだしっかり手がつけない! そんなあなたに手首骨折後のリハビリの早く治す方法・やり方を是非見て頂きたいです! 埼玉県蓮田市で整体院をしています。 チャンネル登録ページ ttps://youtube.com/chann 橈骨遠位端骨折など、手首の骨折に対しては、手術などの治療のほかリハビリも大切です。. 固定した場所を動かさないようにしながらほかの場所を動かすなどのリハビリによって、関節が固まることを防ぐなどの狙いがあります。. 1. 手首の骨折とは |mxy| pmr| klx| afa| qao| qvp| nuc| twe| vii| srw| cfj| abw| imx| fje| gsy| wlq| rhd| shm| jpv| oxw| pnl| txc| fte| cid| btk| lev| eun| sfc| rnh| hho| die| xuq| nge| uug| gcq| gya| ijv| hxh| ums| ifa| pax| kcl| mpo| nlv| xij| tzd| msh| bqx| xlg| vpz|