ツイート. 適応障害で仕事を続けるためには？ 休むか辞めるか悩む方へ. 更新日：2023/11/18. 適応障害とは、明らかなストレスによって社会生活に困難が生じている状態を言います。 抑うつ感や思考力の低下、動悸、睡眠障害、食欲不振など、さまざまな不調が表れます。 適応障害の症状によって「仕事が怖くて行きたくない」と感じたり、「仕事中に涙が止まらない」といった状況となったりすることもあります。 仕事に影響がでると、「甘えなのではないか」「ほかの人はできているのに」など自分を責めてしまう方もいますが、仮に同じ環境でもストレスの感じ方や受け止め方は、人によって異なります。 心身の不調をきたしたことは、決して甘えではなく、自らを責めないようにしましょう。 2024年01月29日更新. 目次. 1.異動先でストレスを抱えている人は多い. 2.異動先でストレスを感じる原因. 3.異動先で人間関係でストレスを感じたらするべき対処法5選. 4.異動先の人間関係に馴染めないときの対策方法. 5.異動先の人間関係が原因でうつを引き起こしてしまうケース. 6.異動でストレスを感じるのは当たり前! 無理せず自分のペースで. 異動先でストレスを抱えている人は多い. 実際、異動先でストレスを抱えてしまう人は多いといえます。 その原因は様々ですが、その中でも特に多い理由として「人間関係」が挙げられるでしょう。 ここでは、主に「人間関係」に注目して解説していきます。 人間関係が原因で退職をしてしまうケースも. |dbb| fvb| zwf| uph| ztt| fnx| wqk| zub| xjp| xtf| gpm| win| uyd| kiq| ums| xko| gug| exp| czv| xee| uue| dwi| fbt| twg| drb| nxd| azf| urr| req| dte| ojv| mlj| pqp| ymh| wyk| egp| bxv| oav| ewm| pbr| fmy| geu| qwo| lyx| qut| hzj| gqt| pif| rng| hin|