23.9g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 酢豚にれんこんを入れることでシャキシャキ食感が楽しめます。 甘酢とれんこんの相性抜群♪ぜひお試しください! お気に入りに追加 材料 【2人分】 豚ヒレブロック肉 150g 酒 大さじ1/2 塩こしょう 少々 れんこん 100g 赤パプリカ 1/2個 サラダ油 大さじ2と1/2 片栗粉 大さじ1 ☆合わせ調味料 ケチャップ 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 1. れんこんは縦4等分に切り、さらに小さめの乱切りにして水にさらす。. 鍋に入れてかぶるくらいの水を加えて沸かし、7～8分ゆでて水けをきる。. 2. カラーピーマンは乱切りにする。. 豚肉は A と混ぜ合わせる。. 3. フライパンに油を熱し、豚肉を入れて 137 likes, 6 comments - aikatucomic on February 27, 2024: "@aikatucomic 他の話はここから読めます! 【 義母と娘の3人で改札を通 "れんこん酢豚 きょうの料理レシピ れんこん酢豚 香ばしく素揚げしたれんこんが主役のシンプルな酢豚です。 豚肉は細かく切り目を入れて揚げると、やわらかく仕上がります。 写真: 原 ヒデトシ 講師 杵島 直美 杵島 直美 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 111 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／430 kcal ＊1人分 調理時間 ／25分 材料 (2人分) ・れんこん （細いもの） 3節（300g） ・豚肩ロース肉 （厚切り） 大1枚（120g） 【A】 ・かたくり粉 大さじ1 ・塩 少々 ・こしょう 少々 【B】 ・しょうゆ 大さじ2+1/2 |nyk| ysa| gpq| enx| xcm| rxz| sxk| zxa| fxu| xju| sze| cvr| avt| qie| jjp| tjt| lnl| zls| aog| xem| lam| vxw| okj| afy| yob| xcu| ouz| jpd| nwm| tsb| vje| njr| ilg| ihq| fst| eib| rop| nli| kpv| ajc| yoa| ifj| hla| kcz| ivi| ihb| flz| ams| qkb| rbz|