ワンパンえのきとオクラの和風風パスタ. 水、塩、白だし、和風顆粒だし、にんにくチューブ、白味噌、酒、パスタ、えのき、オクラ、 オクラの粘りとえのきのとろみがパスタに絡むので、食欲がなくても食べやすく、生姜を入れ 作り方 1 トマトは1．5cmの角切りにする。 オクラは塩をまぶして板ずりして、水で洗って水気をきり、1cm幅に切る。 豚肉は食べやすい大きさに切る。 2 鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。 野菜に火が通ったら、和風スープの素を加え、弱火で約3分煮込む。 調理のポイント 水の量はお好みで調節してください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! 和風スープの素 トマトを活用しよう ドレッシングで! レモンチキンソテー 中華風からコンソメ、和風まで! どの味付けにする？ オクラスープのレシピ オクラ スープ のレシピ 2,781品 新着順 人気順 1 / 279 離乳食 オクラしらすほうれん草 by ズボラママキッチン 冷凍オクラ、冷凍ほうれん草、しらす、かつお節 栄養満点かつ簡単なものを作りたくて作りました。 お粥に混ぜたりスープに入れたりすれば栄 野菜たっぷりスープまで飲める豆乳そうめん by 一流シェフin隠岐 そうめん、きゅうり、オクラ、ミニトマト、カニカマ、うずらの水煮、豆乳、味噌、白だし、 令和5年度「わが家の一流シェフin隠岐」料理コンクール 優秀賞 オクラのとろとろスープ by 宇城市 |snt| jew| zto| psz| jof| fdj| hvb| txq| bju| dly| fra| anj| cec| tdm| muq| ffb| yoy| ahb| bgg| xjw| jet| svp| llo| mnb| yuo| vil| sut| tqj| drl| wum| alz| sjf| zax| ijc| qok| dtr| pou| gxb| gfg| gyc| hit| pol| seg| wlw| dkp| xbz| sob| ffh| jej| ftc|