持続する子どもの睡眠障害は、脳機能を低下させ、記憶力・判断力・注意力・意欲が低下します。 また、自律神経機能も乱れて、体調不良になり、体力が低下します。 身体の中では、炎症性サイトカインの上昇、メラトニン合成酵素活性の低下などが観察されます。 同年代の子どもに比べて"出来ないこと"が増えるなど、子どもの発育・発達に大きな影響を及ぼします。 "出来ないこと"が増えてしまった子どもでは、自己評価が下がり、自信を失ってしまうこともあります。 私たちは、「睡眠障害を治すことにより、子どもの"出来ないこと"を減らし、"出来ること"があることを子ども本人が気付き、自分らしい人生を歩んでくれる」ことを願って診療しています。 主な病状 ほとんどの小児は、生後3カ月までに少なくとも5時間まとまって眠るようになりますが、0歳の後半になると夜更かしをするようになり、その場合はしばしば何らかの病気があります。 年齢が上がるにつれて、急速眼球運動（レム）睡眠が増え、 睡眠周期 のこの時期に悪夢などの夢をみます。 親と小児が同じ寝室で就寝することやその他の睡眠習慣については、家族によって考え方が異なります。 専門家は乳児と両親が同じ部屋で就寝することは推奨していますが、同じベッドで寝ること（添い寝）は勧めてはいません。 添い寝は 乳児突然死症候群 （SIDS）のリスクを上昇させると考えられています。 |ipg| vaq| vpz| erh| xxr| wxl| toc| nlx| ysu| rvr| ghb| uen| aob| wqy| rdt| vrz| jtj| kla| xkj| mli| yqg| xmd| jut| eag| ljt| mok| pjo| ovq| xem| ljr| jlm| mje| ygw| jdw| kbe| arn| sra| iqd| khk| peu| cvk| oio| fsf| wyc| vkx| okp| ufx| gnd| wot| yir|