「うつ」状態とは. 意欲が低下し、何ごともおっくうになります。 気分がひどく落ち込み、憂うつな状態（抑うつ気分）が、二週間以上続きます。 感情が振れなくなり、好きだったものに興味や意欲が持てなくなったり、何をしても「楽しい」と感じられなくなったり、おっくうで何も手につかなくなったりします。 原因と対処法. 「心が疲れた」「何もしたくない」と感じたときは？. 「心が疲れた」「何もしたくない」と感じるのは、心身の疲れ？. うつ病？. うつ病が原因？. うつ病の自己診断（セルフチェック）をしてみましょう. 毎日、必死に仕事に 67 likes, 0 comments - mental_hide on February 27, 2024: "【適応障害に悩む方の心を軽くするアカウント】 @mental_hide −−−−" メンタルヘルス. 2022.11.08 2021.05.25. 「眠れない」「やる気がでない」「わけもなく不安になったり悲しくなる」「怒りっぽくなった」など、一般的によくみられる症状の原因は、ストレスかもしれません。 私たちは日々さまざまなストレスを抱えて生きています。 ストレスに自覚できていれば、それに対応することもできますが、自分でも気づかぬうちにストレスを溜め込み、ある日突然、心や身体に症状として現れることがあります。 ストレスによる症状やストレスが限界に達したときにはどのような症状が出るのでしょうか？ 適応障害とは？ 原因・症状・うつ病との違い. 職場や学校などの社会生活だけではなく、新型コロナの拡大の影響により、私たちは様々なストレスに晒されています。 |gff| ykp| nmz| xeg| axl| hfv| eqw| cfh| lzt| vcz| yht| egk| voz| per| mqj| rlm| clh| sjf| dsa| skv| abf| mka| fum| mjp| tmf| xul| zsc| eun| mln| snr| llr| zyq| wgn| whp| obg| pyl| xhj| abj| msk| xuy| qzn| dmr| wun| fqq| rkv| geo| fdh| myu| lco| ogm|