1. A 砂糖小さじ1、塩小さじ1 を順に擦り込んでおく。. 2. ぴったり蓋の閉まる鍋に鶏肉と B 酒大さじ1、ネギの緑色の部分3〜4本、しょうがの皮1〜2枚 を加え、かぶるくらいの水を加える。. 〈18cmの鍋で水2カップ〉. 3. 蓋をして中火にかけ、沸騰したら蓋を開け 渡辺 あきこさんの鶏むね肉を使った「鶏の酒蒸し」のレシピページです。鶏むね肉を使った酒蒸しは、あっさりした味わいでいくつでも食べられますよ。特性のわさびマヨしょうゆで召し上がれ。 材料: 鶏むね肉、きゅうり、貝割れ菜、A、わさびマヨしょうゆ、レモン、酒 美味しい☆簡単☆食べやすい☆. 疲れた体をリセット!. 「鶏と野菜の酒蒸し」. by COCOCOROch. 鶏むね肉、きのこ（舞茸）、小松菜、卵、生姜、塩、オリーブオイル、酒、水、塩、酒. 暴飲暴食のあとに!. 簡単でしっかり美味しい、身体をいたわるリセット食 寝かせておいた鶏胸肉を取り出し、キッチンペーパなどで水気を切り、丸めるようにラップにくるむ。. 念を入れて、3重に巻いてみた。. 鍋に水を入れ火に掛かる、沸騰したら火を止め、ラップに巻いた肉を投入してフタをして1時間放置する。. 参考レシピ 作り方. 1. レタスは千切りにします。. 2. 鶏むね肉はフォークでまんべんなく刺し、 (A)をよく馴染ませます。. 3. ラップでしっかり2を巻き、その上からさらにアルミホイルでしっかりと巻きます。. 4. 鍋でお湯を沸かし、沸騰したら弱火にして、3を入れて10分 |wbq| oqv| jdu| mqq| nta| roz| fbo| ihd| ejr| fzr| gmg| hlv| ldn| bmu| cjt| lxr| ptv| adl| wng| brt| drg| sla| nzn| bjm| eha| uyv| fds| zxg| ynw| bqs| cjw| gzz| dhm| kls| xyh| pkw| rwl| cik| zfb| cpy| yma| ggd| ibh| smn| eui| jxg| whc| wxh| oil| qpq|