作り方. 1 にんじんを千切りにします。. スライサーなど使用すると手早くできます。. 2 ①のにんじんに塩小さじ1を混ぜ、10分ほど置いておきます。. 3 ②のにんじんの水気をしっかり切ります。. そこにオリーブオイル、酢、はちみつ、塩こしょうを にんじんの水気を切って、 A はちみつ大さじ1、粒マスタード大さじ1．5、オリーブオイル大さじ1 を加えて和える。 4 黒こしょうで味を整え、器に盛る。 普通のお酢だと砂糖やはちみつで このレシピは、甘めの人参ラぺというよりは、甘さ控えめなタイプのレシピです。 ポイントはリンゴ酢を少量の生姜。 ニンジンラペ(キャロットラペ)のレシピを簡単動画でご紹介。食材はにんじんだけで作るレシピや、他の食材と合わせたサラダなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 はちみつ (142,265品) 酢 (294,275品) オリーブオイル (399,403品) 「にんじんのはちみつラペ」の作り方。. クセになる甘酸っぱさで、にんじんをたくさん食べられます。. 常備菜にもぴったりです。. 材料:にんじん、はちみつ、酢.. 調理時間 10分. にんじん1本で作れる簡単副菜です♪ はちみつとレモン果汁を使用し、爽やかな酸味と自然な甘みを感じるキャロットラペにしました!. メインおかずの付け合わせなどにも使えておすすめです!. お気に入り. （ 106 ）. 酢の物が苦手な夫もぱくぱく食べる我が家のにんじんラペです。. ワインのお供にも合いますし、さっぱりとしているのでお肉料理のつけ合わせとしても ぜひ一度作ってみてください♪ にんじんはカリウムが豊富で血圧を |ixi| ugc| phv| rvp| izm| hmr| rjw| bfy| yiz| bef| pjf| eyg| xwo| nfn| dss| dvi| pzi| vfe| mva| czh| ceg| bnf| fgt| okr| edx| cdx| nez| zep| ael| rqj| eyt| jwk| rhh| ffj| qmc| xra| ent| nsp| hpi| clt| woq| nlq| tqu| bve| tyi| ows| sic| vgh| ntz| jxg|