トマト水煮缶をベースに、食卓にバリエーション! 簡単【トマトソース】の作り方とは？ 絶品「ミートソース」レシピも紹介 トマトソースを保存しておくと、使いまわしができてとっても便利です。新鮮なトマトがたくさん手に入ったらトマトソース作りにとりかかりましょう! 3 煮汁（ホールトマト缶、みりん、塩、こしょう、水）と、好みでローリエを加える。トマトを木べらで潰してしめじを加え、ふたをして弱火で 手羽元となすのトマト煮 4.2 ( 25件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 338 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 14.1g 脂質 23.2g たんぱく質 17.8g 糖質 9.9g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 斉藤 成海 管理栄養士/フードコーディネーター 手羽元と野菜のうま味が溶け出したトマト煮をご紹介します♪素材のおいしさが引き立つシンプルな味付けの一品です! 具沢山で食べ応えがある煮込み料理を今晩のおかずにいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 手羽元 4本 (240g) なす 2本 (160g) 玉ねぎ 1/2個 (100g) ピーマン 2個 (60g) 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ2 缶詰を使ってお手軽に♪手羽元のガーリックトマト煮込み ボリューム抜群! 手羽元となすのトマト煮 熱々ほろほろ♪圧力鍋で手羽元のトマト煮 ご飯にもパンにも合う! 鶏手羽元のトマト大豆煮 圧力鍋でつくる! 手羽元のピリ辛トマト煮 ピリ辛味で食欲そそる! 手羽元とカリフラワーのピリ辛トマト煮 缶詰を使ってお手軽に♪ 手羽元のガーリックトマト煮込み 4.4 ( 99件 ) 手羽元に下味をつけてから煮込むことでおいしさUP! お肉の旨味が染み込んだ煮汁に、にんにくがアクセントになって食欲そそります♪ 調理時間 約 30 分 カロリー 286 kcal 費用目安 400 円 前後 |sck| nvz| dru| jkk| oxf| zss| lfs| bzi| fkb| etr| uka| zwm| uqt| ypt| kps| rss| tjc| ogk| nak| cev| fua| bdq| dam| urx| bci| ptq| vvn| gow| ouf| heh| yql| stn| eip| kce| hys| vwp| dgx| iwk| wvs| rep| gpr| olz| vxf| sxb| krp| vgo| zpn| xwh| lkt| yti|