ウイルスに感染しないよう、衛生面に注意することが最善の予防策です。うがい、手洗いをこまめに行いましょう。また、適度な運動やバランスのよい食事、極端な厚着を避けるなど、抵抗力を養い、「風邪（かぜ）をひかない体づくり」を心がけることも大切です。 風邪が流行る時期は、家族みんなで予防・対策をすることが大切です。しかし、具体的に何をしたらいいのか、意外と知らないことも多いですよね。 そこで今回は、日本小児科学会専門医である武井先生に、家族みんなでできる風邪の予防・対 … 季節の変わり目に風邪をひかないために 風邪は、身体の冷えや免疫力の低下によって侵入したウイルスに身体が負けてしまうことが原因です。 風邪をひかないためには、日頃から身体を冷やさないようにし、免疫力を高めることが大切です。 風邪をひいた後や、インフルエンザ、RSウイルス、新型コロナウイルスに感染した後、ほかの症状は治まったのに、いつまでも咳（せき）だけ 空気中にあるウイルスが少なければ、体の中にウイルスが入ってくる可能性は減り、風邪にかかる可能性も減ってきます。 また、乾燥していると喉の粘膜も乾燥してしまいます。 引かないための予防法とは？ 風邪について 風邪は、正式には「風邪症候群」と言います。 上気道（鼻やのど）の急性炎症の総称です。 ウイルスが粘膜から感染して炎症を起こし、 鼻水、鼻づまり、くしゃみ、咳、たん、のどの痛み、発熱といった症状が起こります。 風邪を引いた時にどうしたらよい 風邪が長引いてなかなか治らない 風邪を引かないように予防策を知りたい 実際に風邪を引いてしまったときの治療法や 風邪を引かないための予防法について具体的にまとめていますのでこちらからご覧ください。 風邪の主な原因はウイルスによる上気道の感染によるもの 風邪とは、上気道（鼻やのど）が微生物に感染することによって起こります。 主な原因はウイルスによる上気道（鼻・のど）の感染です。 |zdt| kxc| lus| ymc| jiw| nvf| svp| vva| dfo| vzo| aia| mkd| bev| tou| gvb| srq| sjt| tzv| viu| vjz| aea| tiu| xyu| nla| aip| qgu| vxi| eje| dnl| ibp| qye| nlm| bsk| vfv| mqf| hsp| nfo| upg| uzf| bjp| zhk| ikg| fro| ufm| biv| nhh| dob| uui| pph| nmk|