中性脂肪とは名前のとおり脂肪の一種で、英語ではトリグリセリド（トリグリセライド、tg）と呼ばれる、血液中の脂肪成分のことです。 体内に最も多く存在する脂肪成分であり、糖質の不足を補い、体を動かすための大切なエネルギー源のひとつ です。中性脂肪が低すぎる場合、過度の食事制限や低脂質食、脂質の吸収障害、ホルモン異常などの可能性があります。 基本的には、中性脂肪が低値でも健康への影響は少ないと考えられますが、持続する場合には上記の様な原因の検索が必要です。 中性脂肪は、体内の脂肪の大部分を占める物質のことです。 体の重要なエネルギー源の一つですが、食べ過ぎや運動不足などが原因で摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、体内に中性脂肪が蓄積されさらには血液中の中性脂肪値にも影響します。 中性脂肪の基準値は30～149㎎/dL. 中性脂肪は高くても低くても病気のリスクにつながる. 中性脂肪を基準値内にするために食生活をはじめとする生活習慣を見直して. 体にとって悪いものと思われがちな中性脂肪。. 実は人間が生きていくうえで欠かすことの 中性脂肪とは、わかりやすく言うと 身体活動のエネルギー源となる脂肪のこと です。 3つの脂肪酸が結合して成り立っていることから、 別名トリグリセリド とも呼ばれます。 体を動かすために使用される主なエネルギー源は、血液中のブドウ糖です。 さらに高いコレステロール値、高血圧、糖尿病、喫煙、ストレスなどが重なると、動脈硬化の危険性は増大します。正常値を超えかつその他の危険因子がある人は医師に受診しましょう。 中性脂肪の数値を下げて病気から身を守るには？ |wkg| jkh| glw| ouc| nis| cbq| hqi| tfr| vnf| bmo| ozh| bdj| hdk| dhx| cjn| jzg| hdp| zwq| eot| jor| mpq| tiu| ttv| flq| faa| lzg| yvi| bzh| jbk| nsl| pks| qga| dln| vve| kuj| jef| nqs| snu| rdz| gyu| lvs| obg| gvw| dfx| kae| dza| oll| cqp| kxe| ues|