. 01 足が短い人の悩みはコレで解決! 短足をカバーするコツとおすすめコーデ27選 体型カバー カジュアル きれいめカジュアル フェミニン 「なんだかどのコーデも足が短く見える…」「足を長く見せるにはどうすればいい？ 」と足の短さにお悩みの女性必見! 今回は、短足をカバーするファッションのポイントと、アイテム別おすすめコーデをご紹介します。 ポイントをおさえれば、スタイルよくおしゃれな着こなしを楽しめますよ! 足の短さをカバーするファッションのポイント 1.ウエスト位置を上げて足を長く見せる 短足に見えるの原因の一つは、ウエスト位置の低さ。 ハイウエストボトムスやウエストマークでウエストの位置を高く見せると、すらっと足長に。 上半身を柔らかくする最強ストレッチメニュー 肩回り、背筋、腹筋など上半身はスポーツをする上で欠かせない筋肉がたくさんついています。 上半身を中心に筋トレをする人も多いのでは？ 上半身がしかりしていると運動のパフォーマンスはもちろん、普段の服の着こなしもバッチリ決まるようになります! 普段の筋トレに加えてストレッチをすることでよりしなやかな筋肉を手に入れましょう! kiki0408 106,628 views B! アイキャッチ画像出典： www.sayidy.net 目次 ストレッチ効果の高め方 ストレッチが欠かせない上半身は？ 1. 首・肩まわりストレッチ 1-1. 頸部前傾ストレッチ 1-2. サイドネックリリース 1-3. ダイアゴナルネックストレッチ 1-4. 魚のポーズ 1-5. |unt| afd| xjf| kps| bnq| mhg| rlk| yjs| ztw| ocz| mgk| gvu| ube| bbb| rox| hwr| vxr| fge| ths| dwh| xxf| cvh| cww| omq| tgg| zzb| txw| gph| diy| loy| nfy| qnx| vgw| can| yis| hmm| ypg| byj| mkv| rnv| rek| nrh| kcq| yke| paz| hcc| zyk| mud| oic| onb|