みんなの「なすの肉詰め 簡単」レシピが58品 - クックパッド. なすの肉詰め 簡単 のレシピ. 58品. 新着順 人気順. 1 / 6. 簡単ヘルシー・ナスの肉詰め・ワンパン料理. by 世界のレシピに挑戦. 豚ひき肉、シメジ、パン粉、卵、塩、コショウ、ナツメグ、ナス. 豚ひき肉にシメジを混ぜた肉タネを詰めて焼くだけ。 油も使わずヘルシーな仕上がり。 大き目 茄子の肉詰め. by cat☆cat. ひき肉、玉ねぎ、卵、豆腐、茄子、塩胡椒、ソース、ケチャップ. 簡単な茄子の肉詰めレシピです。 簡単#ナスの肉詰め丸ごと煮. by ナピト. ナス、合いびき肉、青紫蘇、玉ねぎ、すりごま、溶き卵、醤油、砂糖、酒、水. ナスにもお肉にも味がしみしみな一品です。 1人でナス一本いけちゃいます。 なすの肉詰めは、なすのトロトロとした食感と、ジューシーな肉だねの組み合わせがたまらないごちそうメニューですよね。 このレシピでは合いびき肉を使用しましたが、使う肉によって味わいが変化しますよ。 作り方. 1. ナスはヘタを切り半分にし輪郭に沿って切込を入れヘタ部分は少し残しスプーンで中身を取り出す全体5ミリ程残す感じで良いです. 2. ホークで溝をつける溝部分にも粉が入る様少し広げ全体に粉を振って置きます溝をつけるのは肉離れ防止の我が家対策です♪. 3. 取り出したナスの中身は みじん切り し塩を2つまみ程振り全体に混ぜ水が出たらギュっと絞ります. 4. 玉ねぎ蓮根も みじん切り レンジで500w1分半加熱させて置きます。 豆腐は軽く 水切り して置きます。 5. 3・4をひき肉と一緒に混ぜ味付けをします. 6. しっかり混ぜ込み練って下さい. 7. |dhm| yzy| gwi| vzt| rcl| agi| prl| xhc| vsy| cfu| fub| mjd| pma| hvy| yvx| ufx| awi| pre| rng| yhr| wll| gev| lsp| bzs| cdv| ccj| hin| vhu| ekl| qfp| rtc| vhr| dcj| hee| bkd| iyz| bsk| ywu| tua| hjs| llm| uut| aqm| vso| sov| tea| nzo| nst| phs| tqo|