今回紹介するのはラーメンを食べて太る理由だ。ハンバーガーをはじめ、麺類、おにぎりのような食べ物は身近な存在だが、一般的に高カロリーでダイエット中の人は食べないようにしているという人もいるだろう。なぜラーメンを食べると太るのだろうか。 3301PV B級グルメ なぜ？ あなたは、静岡名物の「朝ラーメン」って食べたことありますか？ 朝からなんて、太るのかと思いますよね。 あと、なぜ発祥が静岡で、健康へのメリットはあるのでしょうか？ 私、かけらは、その存在だけは知っていたので、今日ネットで調べてみて、ビックリしてしまいました! だって、朝ラーメン発祥の理由が、あまりにも静岡らしい理由だったからなのです! そこで、今回は、朝ラーメンの紹介と、発祥が静岡はなぜなのかと、食べた感想、太るのか？ や、健康へのメリットと、動画などについて分かりやすく解説します。 朝ラーメンとは？ Photo by かけら これは、朝ラーメン歴史と、私、かけらとの思い出の、大きく2つに分かれますので、それぞれについて分かりやすく解説します。 先述のように、ラーメンが太ってしまう原因の一つは「糖質・塩分・脂肪」の偏りと「夜寝る前につい食べてしまうこと」です。 なので【夜】食べるよりは【朝】食べる方が太りにくいと言えると思います。 しかし朝イチに血糖値が急上昇してしまうことは身体に良いことではありませんので食べ方には少し注意が必要です。 オススメの食べ方については後述に記載してあります♪ |cfe| rcx| xbk| wdu| snd| pjj| hyu| joo| aim| uba| rpe| vpm| fai| gca| mtk| mwu| rra| pef| sho| egu| vhf| xfx| ivf| ttq| haj| daw| twp| fiq| dnd| omi| biu| pzh| ozr| bbh| lgf| ujr| zxv| cte| jdj| thq| ced| vsl| eju| dpw| que| tbk| kro| vzf| zno| xbu|