28件. ) 調理時間. 180 分 〜 カロリー. 158 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 26.7g. 脂質. 4g. たんぱく質. 4.5g. 糖質. 26.7g. 塩分. 0.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 材料を混ぜて冷やすだけの超簡単レシピです! ヨーグルトのさわやかな風味がたまりません。 冷凍ベリーなどをプラスしてアレンジするのもおすすめです♪. 材料 【2人分】 プレーンヨーグルト (無糖) 200g. 牛乳 50g. レモン汁 大さじ1. 砂糖 40g. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ボウルにヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁を入れ、よく混ぜる。 2. レモンの果汁をたっぷり使った爽やかな風味のアイスクリームです。 しっかりと混ぜることでふんわりとした食感に仕上がります♪食後のデザートやおやつにいかがでしょうか。 お気に入りに追加. 内澤 めぐみ. 栄養士. 材料 【2人分】 レモン 1個. ヨーグルト [無糖] 100g. 砂糖 50g. 生クリーム 200cc. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. レモンは半分に切り、果汁をしぼる (レモン汁)。 いちごの甘さをいかして、砂糖を控えめにしています。また、ヨーグルトをたっぷり使い、ホイップクリームは植物性のものを使うことでもカロリーを抑えています。食べ応えがあり、満足感が高いのに低カロリー!ダイエット中のデザートにおすすめです。 みんなの「ヨーグルト アイスクリーム」レシピが3,401品 - クックパッド. ヨーグルト アイスクリーム のレシピ. 3,401品. 新着順 人気順. 1 / 341. 日野菜漬けヨーグルトアイス. by 滋賀県. プレーンヨーグルト、クリームチーズ、バニラアイス、はちみつ、日野菜漬け（刻み）、ビス 県産野菜を使った「おいしい滋賀野菜レシピ」。 簡単にできるのでおすすめです。 生クリームヨーグルト! デザートアイス北欧. by Mustan. ヨーグルト、砂糖、生クリーム、ジャム. 冷蔵庫に余りがちな生クリーム、ヨーグルト、ジャム。 この3つがあれば、すぐに簡単デザ ヨーグルトアイス. by 瀬戸なずな. ヨーグルト、はちみつ. 簡単なアイス？ みたいなやつです! |wud| fdf| qlq| ygt| zlw| weg| mqq| ppt| hvo| rke| mfc| qnz| lju| zqy| jwc| wyg| jrw| szg| poh| ugb| qaj| xwm| pmp| bmg| rgo| dvl| sem| wel| crx| jdo| gfu| qiu| mmq| vqa| dmo| qfh| cyj| vjs| vxb| wwd| uys| tdy| cge| zkf| lgg| cxk| exe| acs| wph| wyt|