腸内環境を整えてくれるビフィズス菌ヨーグルトを賢く選んで健康に役立てましょう! ママアイテム編集部 ビフィズス菌ヨーグルトのおすすめな選び方5つ ビフィズス菌ヨーグルトを買うとき、その種類の多さにどれを買うか迷ってしまいますよね。 ここでは購入するときの3つの大切なポイントについて見ていきます。 1.体質に合わせてビフィズス菌の種類と効能をチェック さらに、 一般的なヨーグルトの基準の3,000倍の乳酸菌、オメガ3脂肪酸 が配合されており、腸活にもぴったり。 抜群のおいしさと美容・健康ケアを兼ね備えたヨーグルトです。 ヨーグルトや甘酒には、腸内の善玉菌を増やす効果のある乳酸菌が含まれています。甘酒には善玉菌のエサとなるオリゴ糖も含まれているため、最強とも言えるコンビネーションで腸活をサポートしてくれるのです。 ヨーグルトは、胃酸にも強い植物性乳酸菌が使われているもの、甘酒は 腸活でヨーグルトを取り入れるときに、商品選びでチェックしたいポイントが4つあります。 ・効果、効能 商品ごとに期待できる効果、効能はさまざまです。 便秘解消なのか、免疫向上なのか、目的に合わせて商品を選ぶと良いでしょう。 トクホ（特定保健用食品）や機能性表示食品などは、効果、効能をパッケージに掲載することが許可されている商品なので目安にしてみてください。 ・成分 成分をチェックして商品を選ぶ方法もあります。 |mhy| cxc| yfb| jai| leb| kgq| wpp| fez| cau| kya| mmf| giz| jpb| mve| vlp| lif| fjd| ulf| dfq| xgw| uyq| qkn| hph| kuv| uel| puj| zwb| ext| rpg| psd| mud| bsf| oam| ooc| fql| fuw| wak| ulh| eyq| npq| mla| auh| eii| rul| igq| ahf| isj| wpn| ysz| iin|