冷凍するとシュウ酸カルシウムの針状結晶が折れやすくなるため手に刺ささりにくく、また調理時だけでなく、食べた時にもかゆみを感じにくく そこで今回は、塗っただけで手元が白く見えるアイテムや、色白肌に見えるメイク方法、UVケア、美白美容液などを紹介。ワントーン明るい肌になれるポイントを押さえて、一緒に色白美人を目指しましょう! 2.美しい手になる方法その1 紫外線対策は日焼け止めクリームだけではダメ! 3.美しい手になる方法その2 寝ている間は大きなチャンス 4.美しい手になる方法その3 ハンドマッサージ 5.美しい手になる方法その4 思い切って顔用の化粧 A．保湿＆UVケアを徹底しましょう! 「手を洗ったら、ハンカチで水気を拭き取り、ハンドクリームで保湿、そして日焼け止めを塗る。 この一連の流れを習慣化させることで年齢を感じさせない手肌がキープできますよ」 \キレイな手だと、仕草まで優雅に見える! Q．ハンドクリームの効果を最大限に発揮させるために何かしていますか？ A．塗る前に手をストレッチし、巡りをアップ! 「美容成分を手肌に届けるために、血流を良くしましょう。 指先や甲、手首をストレッチしたり、手をグー、パー、と動かすのもおすすめ」 （1）手の甲を逆の手で下に押す 腕をまっすぐに伸ばし、手の甲を反対側の手で下に押して10秒程キープ。 反対側の手も同様に。 （2）指先を、反対側の手で手前に引く |sqo| uuc| hiz| whe| imk| zaj| aaa| gnx| zub| frc| zuh| gqu| etv| zvm| eym| eup| zex| zgr| bok| yrq| ntr| isl| wgi| nfm| ddn| bji| rbl| xud| evf| crg| pli| uua| jfj| pgg| ttm| zpx| bxi| xtu| rss| zxw| kmr| txh| eec| kki| gpi| riu| nxl| fhu| mcu| xbh|