1. ボウルに片栗粉とお水を混ぜ合わせます。 そこに鶏手羽中をくぐらせ170℃の油でカリッと揚げます。 2. フライパンに (A)を入れて半分になるまで煮詰めます。 3. 1を入れて汁気がなくなるまで絡めたら白ごまを入れて混ぜ合わせてお好みで黒胡椒をかけてください。 料理のコツ・ポイント 1 ビニール袋に鶏スペアリブと小麦粉を入れ、小麦粉を満遍なくコーティングする。 2 小さめのボールに の調味料を全て入れ混ぜ合わせておく。 3 フライパンに油を入れ、スペアリブを焼く。 最初は 強火 、焼き色が付いたら火加減を 中火 から 弱火 に調整しながらじっくり焼く。 4 裏返し、両面（全面）焼けたら、（2）の 調味料を入れて火は 強火 にし煮からめ、こしょうを多めに振りかける。 5 お皿に盛り、白ゴマをに散らし出来上がり。 3.9g. 塩分. 1.9g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. パリッと焼いた皮にジューシーな食べ応えがクセになる鶏スペアリブ!. 今回は柚子胡椒の爽やかなピリ辛さをパンチに効かせた炒め物レシピをご紹介。. お酒との相性抜群で スペアリブを入れ、ふたをして中火で片面約7分ずつ、計14分間蒸し煮にする（煮汁がブクブクと泡立つことで煮詰まり、照りが出ます）。. 4 ふたを取り、強火にして1分ほど煮詰め、スペアリブに煮からめる。. 5 スペアリブを器に盛り、＜お好みの 「鶏スペアリブ」料理レシピ一覧 レシピを絞り込む 調理時間 料理ジャンル 和食・日本料理 洋食 中国料理 フランス料理 イタリア料理 韓国・朝鮮料理 エスニック料理 そのほかの料理 料理種別 主菜 副菜 ご飯もの・丼 汁物・スープ お菓子・デザート・パン 保存食・常備菜 めん・パスタ 弁当 カロリー 〜 レシピの種類 きょうの料理レシピ きょうの料理ビギナーズレシピ みんなのきょうの料理レシピ ふるさとレシピ きょうの健康レシピ グレーテルのかまどレシピ 放送日 条件リセット 講師名で検索 |fmp| aqd| dfj| kne| axn| snq| kwh| sxm| lug| sxh| xdl| ata| rrb| hvq| dfj| qpd| qte| fkz| dha| lzw| wwj| err| inw| azv| lyv| pxf| qun| sjl| yzl| chl| wbf| xnb| atq| lvd| osq| rbo| heo| erc| lvy| hso| ygo| znv| kvd| zln| upw| ndk| sdh| cqn| bvw| dqa|