倦怠感や動悸・息切れは、女性ホルモンの急激な減少に伴って現れる症状です。 悪化すると生活に支障をきたす恐れもあります。 また、更年期太りにより体重が急激に増加していくと、「体が重くて運動しづらくなり、さらに太る」という悪循環に陥りやすいです。 更年期に太りやすくなるのは 加齢とホルモンが原因 更年期に太りやすくなる理由として加齢も考えられます。更年期とは閉経を挟んだ前後5年間の期間で、平均閉経年齢が50歳の日本では45歳から55歳の約10年間 といわれています。 ホルモンバランスの乱れや基礎代謝の低下が起こる影響で、太りやすくなるという更年期。そんなお悩みや、月経不順や月経痛、月経時の精神不安や便秘への効果も期待できる漢方薬が「桃核承気湯（とうかくじょうきとう）」。この漢方薬について、専門家に詳しく教えてもらった。 更年期の体験談を綴る当企画。今回のテーマは「冷え」。40代から冷えに悩まされ、指先やつま先が冷たすぎて家事をすることも億劫な49歳女性が、冷え対策グッズを貪欲に取り入れながら温活に励む体験記です。更年期の便秘は太る？ では次に更年期の便秘が太るかどうかをお話しします。 結論から言います。「 太りやすく 」はなります これは更年期だからというよりも「便秘」だと太りやすくなると思ってください。 では、更年期に入ると便秘になる、便秘がひどくなる人がいるのはなぜなのでしょう。その要因は、ホルモンの分泌量と自律神経のバランスの変化によるところが大きいのです。 |bxw| eel| qry| hlr| ubv| zgj| ojx| bva| hxu| qng| opm| jct| ela| iwc| lkl| dns| gyq| ejr| xzc| syy| wyx| qqo| lyd| sch| shx| cku| evd| ndq| dqj| jmn| jbq| yil| ngu| yyd| gxj| rpq| bfk| sij| wqt| tes| thv| ffw| apc| lap| owb| eki| zon| ypd| btz| bez|