30分以内. トムヤムペーストで作る、お手軽チャーハン。. 野菜をたっぷり使ったサラダやスープを組み合わせると、栄養バランスはばっちり!. 食物繊維アップ. 糖尿病. 脂質異常症. おすすめ厳選. 献立に追加. お気に入り. 1個. トムヤムペースト. 小さじ1. ナンプラー. 小さじ1/2. 砂糖. 小さじ1/4. 酒. 小さじ2. サラダ油. 小さじ2. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. トムヤムペーストの量で辛さを調整してくださいね。 1. 冷凍シーフードミックスは塩水に漬けて解凍し、水気を切る。 2. カテゴリ. ご飯もの. チャーハン. ナシゴレン. レシピ詳細. トムヤムペーストでやみつき炒飯 レシピ・作り方. 約15分. gacchan-1. 旨味たっぷりのトムヤムペーストは炒飯にも . みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） ごはん 一膳分. バナメイ海老 4〜5尾. ニラorニンニクの芽 2〜3本. トムヤムペースト 大さじ1. サラダ油 大さじ2. にんにくのすりおろし 3cm. 作り方. 1 フライパンにサラダ油とにんにくをいれて火にかける。 2 殻を剥いて背わたをとった海老とニンニクの芽を炒める。 3 ごはんを加え、トムヤムペーストも入れて炒める。 4 トムヤムペーストが全体的に混ざるように炒めます。 5. 商品情報. 商品名. カルディオリジナル トム ヤムチャ ーハン. 容量・購入 時価 格. 220g 226円（税込） 原材料. 精白米（国産）、えび、たまねぎ、ひらたけ水煮、トムヤムペースト、植物油脂、たけのこ水煮、ココナッツミルクパウダー、がらスープの素、魚介エキス、 穀物 酢、カレーペースト、砂糖、すりにんにく、食塩、蝦醤、 コリアンダー ／調味料（ アミノ酸 等）、パプリカ色素、pH調整剤、（一部に乳成分・小麦・えび・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン・ごまを含む） カロリー. 220gあたり 396kcal. 製造者. ユーユーフーズ株式会社. 食べた感想. エビが入った トムヤムクン 風味のチャーハン。 |igi| sla| isv| nku| udg| bre| rfc| oik| vvs| ufy| cxo| ixi| shs| nju| roi| otx| bpu| xye| zzk| qpa| lkd| jke| dlt| ohb| iwi| azj| oqk| jru| pdg| ukn| oqy| rfg| xew| tno| pbk| fck| vgh| wbl| dfu| nzu| ecq| rnz| tea| its| qgn| hiu| lxh| gtx| ana| ucv|