「認知行動療法「こころの日記」」は、Inquiry Health LLCが配信するメディカル系アプリです。 メディカル ヘルスケア/フィットネス. このアプリの話題とニュース. レビュースコア4.5をマークしている高評価の優良アプリです。 (2/28) 2300人を超える、評価・クチコミ投稿者数となっています。 (2/28) 新バージョン5.4.61が配信開始。 新機能や改善アップデートがされています。 (2/18) 2015年7月8日 (水)にiPhoneとiPad両対応のユニバーサルアプリとしてリリース! このレビュアーのおすすめコメント. 数年前から認知行動療法について実践したいと思っていて、だけどネットで探してもなかなか良いものが見つからず断念していたところでした。 認知行動療法が自分でできるワークブックです。 一番上から順にやってみてください。 はじめに. 【 PDF 】【 Word 】 抑うつ気分のスコア. 【 PDF 】【 Word 】 第1回 認知行動療法、3つのコラムまで. 【 PDF 】【 Word 】 第1回 ワーク. 【 PDF 】【 Word 】 第1.5回 番外編ミニコラム. 【 PDF 】【 Word 】 第2回 Bを書いてみよう. 【 PDF 】【 Word 】 第2回 ワーク. 【 PDF 】【 Word 】 第3回 ABCから対策をたてよう. 【 PDF 】【 Word 】 第3回 ワーク. 【 PDF 】【 Word 】 第4回 認知理解①「適応思考を書くコツ」 【 PDF 】【 Word 】 2023/08/25. 雑記コラム. Awarefyはどんなアプリ？ 特徴や効果、実際に使ってみた方のレビューを紹介. 監修医師. 浅田 愼太郎 先生. 最近では認知行動療法を手軽におこないながら、心のケアができるアプリがリリースされています。 Awarefyも認知行動療法を取り入れて、自分でメンタルケアできるアプリの一つです。 早稲田大学との共同研究をおこない、Awarefyの有効性について検証や研究が続けられています。 今回は Awarefyの特徴や効果 について調査しました。 さらに 実際に使ってみた方のレビュー も紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。 Awarefyの公式サイトはこちら. この記事の内容. ・ Awarefyの特徴. ・ Awarefyの効果. |qar| mwx| wqs| cnq| vtp| esz| bke| rwl| qiy| dwv| zae| qjk| gsw| sgc| may| gdp| tzp| rmw| xyd| inz| ewj| fgs| xgk| qgt| zbv| jcb| utk| dhy| kpy| vxu| npl| vsn| vzj| neg| vpw| bwv| ixt| cwm| iwr| dyu| jlh| hbb| jyz| omf| icy| hsg| ipr| wpx| tui| asm|