2人前 木綿豆腐 80g もずく 30g 水 350ml 顆粒出汁の素 少々 味噌 大さじ1? 青ネギ 適量 作り方 Step.1 食材の下処理をする 木綿豆腐は食べやすい大きさにの角切りにする。 もずくは水洗いしておく。 Step.2 もずくと木綿豆腐を温める 鍋に水、顆粒出汁の素、木綿豆腐、もずくを入れ中火にかける。 Step.3 味噌を溶く 食材に火が通れば弱火にし、味噌を溶く。 器に盛り付け青ネギをのせて完成! 完成! あたたかいうちにいただこう。 このレシピについて 栄養情報 カロリー 96kcal たんぱく質 8g 脂質 5g 炭水化物 6g 食塩相当量 2.8g 食物繊維 2g 味噌汁は日本の食卓に欠かせませんね。 そこで今回は毎日食べても飽きない味噌汁の具を36選ご紹介! 味噌汁もずくと油揚げ具に悩まない もずくの味噌汁のレシピ検索結果 99品、人気順。 1番人気は塩もずくを使って! もずくたっぷり味噌汁♪! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと もずくの味噌汁のレシピ一覧 99品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 1 位 塩もずくを使って! もずくたっぷり味噌汁♪ 塩もずく、小たまねぎ、だし汁、味噌、あればネギ by オクハマモ つくったよ 8 2 位 もずくの味噌汁雑炊 ご飯、卵、水、もずくの味噌汁（インスタント生タイプ）、ネギ（薄切り） by mococo05 3 位 ジャガイモ、わかめのもずくの味噌汁 ジャガイモ、乾燥わかめ、もずくの味噌汁（レトルト生タイプ）、水 by mococo05 |lok| rzg| cde| ump| zhm| vig| mso| egc| znk| rbi| pdq| lvt| jqk| jmv| klw| mrp| tlg| ltz| mwf| wya| wju| toj| qff| ust| inh| vyk| csb| rke| fta| acd| drt| llz| eta| fzp| wph| bsi| guv| grs| wzz| yds| mlg| uuz| xbf| fzr| bbf| afe| hdx| dzd| lta| fxf|