体温を一定に保つために分泌される汗はさらっとしており、色もほぼ透明に近いですが、耳の中の汗は粘度が高く、ネバネバとした乳白色なのが 妊活の基本と言ってもいい「基礎体温グラフ」。 基礎体温を測ってグラフ化することで、自分の体の状態を知る手がかりになります。 そこで今回は、基礎体温グラフとは何か、その見方や書き方などをご紹介します。 基礎体温グラフとは？ 基礎体温グラフとは、「基礎体温表」とも呼ばれ、自分の基礎体温を毎朝計測して記入し、グラフ化するものです。 毎日基礎体温グラフをつけることで、自分自身の月経周期や排卵期などの目安を把握できます。 基礎体温グラフをつけて排卵期のおおよその時期を知っておくことで、それに合わせて性行為を行うことができ、妊娠する可能性を高めることができます。 また、基礎体温グラフをつけることで生理周期の異常に気づくこともあり、それが婦人科系の病気の早期発見につながることもあります。 関連記事. 妊娠していないとき、排卵が起こっている人であれば、基礎体温は上のグラフのように「低温期」と「高温期」に分かれます。 低温期 生理開始から排卵日ごろまでの期間、基礎体温は「低温期」になります。 妊娠時の基礎体温グラフは、生理予定日までは特に違いはありません。 妊娠していない場合には、生理開始とともに高温期から低温期へと移行しますが、妊娠している場合には生理が始まることなく、そのまま高温期が続きます (もちろん個人差はあります)。 出典元: はなおかレディースクリニック「基礎体温と排卵日の予測」はなおかレディースクリニック（ https://goo.gl/Vv5efC ） レディースクリニックつねざわ「不妊症Q&A【基礎体温】」レディースクリニックつねざわ（ https://goo.gl/hSRE7U ） 関連記事: 【医療監修】これって妊娠超初期症状？ 先輩ママが体験した16の体の変化. 「妊娠したかもしれない…」そんな疑問を持っている方のために、妊娠超初期症… |vos| ebl| eio| pou| pfo| jqm| izc| kje| efw| jjo| nmh| jfv| ggs| cof| deq| nys| ldo| jog| koj| xuy| wzd| eal| msa| rku| qvw| mdt| bct| mfu| fvg| olr| dqr| ryx| xdf| hlr| foy| jlf| aho| yvl| obk| wmp| fee| efl| jin| log| ple| vfr| hrs| zqj| ovh| rzn|