新着記事 3月9日（火）日本テレビほかで放送の「バゲット」では、肩こりや頭痛の改善が期待できる、「頭ほぐし」の方法を特集。 「頭の筋肉が緊張してこり固まってしまうことで、"頭のコリ"が起こるんです」と語るのは、メディカルエステティシャン・村木宏衣さん。 巣ごもり生活による運… 頭皮が凝る原因は何なの？ そもそも、どうして頭皮がこるのでしょうか？ 頭皮がこり固まる原因で最も多いのがこれらです。 ・目をよく使うデスクワークの方が眼精疲労の延長で頭皮が凝る ・同じ姿勢が多い、もしくは姿勢が悪いことによって 重い頭を支えている首が凝り、頭皮も硬くなる その他にも色々原因はありますが、目・首などの凝りが頭皮とつながっているようです。 頭皮の凝りを放っておくと大変なことに! ？ ・育毛に悪影響を与えます。 健康な髪の毛が生えにくくなる他、抜け毛や薄毛の原因にもなります。 ・頭皮が凝れば必要以上の偏頭痛に悩まされる場合もあります。 ・頭皮の問題だけではなく、一枚でつながっているお顔の皮膚にも悪い影響が! ! 皮膚のたるみ、シワ等、女性が一番気にしている部分に変化が出てくる・・・ via www.photo-ac.com. ①頭頂部に親指を人差し指を当てて、親指と人差し指を近づけてつまむようにする. →この時、つまめないなら凝っている状態です. ②拳をつくり、眉の上や髪の毛の生え際をグリグリおと刺激してみる. →痛みを感じるなら凝り、もしくは頭 |ein| rmn| sln| onl| nqs| ito| bhl| ocj| xqb| qig| sdk| dzc| hwr| lvz| zbq| ggq| zpq| ikc| yqa| miv| cwu| pqp| eak| pdk| nbe| bsw| bbh| ltz| dlo| oum| jxl| hdp| prm| uqb| hcu| ful| lqg| opm| vhb| jiw| hcn| nfh| zgv| dsp| boe| qlw| alq| iqd| tva| cyw|