必要以上の物に囲まれた雑然とした暮らしの中から、余分な物を減らすと、不思議なことに日常生活の小さなモヤモヤやストレスが、スーッと消えていくんです。 いったいどんなことなのか？ 片づけ上手なミニマリストさんの生活テクをのぞいてみましょう! Q．こんなとき「こんなこと」考えていませんか？ その悩みに、ミニマリストが答えます! Q．こんなとき「こんなこと」考えていませんか？ その悩みに、ミニマリストが答えます! CASE1：外出するとき「着る服がない」と考えてしまうなら. 【Answer.】シチュエーション別にコーデを決めておきます（R・Mさん） 「出勤用、公園で子どもと遊ぶ用、など、シーン別にコーデを数パターン決めておけばお出かけ前に悩みません」 不用品を捨て、物を減らすとストレスが減るメリットがあります。ストレスが減って、どんなことが起きるのか、1.集中できる、2.リラックスできる、3.探しものをせずにすむ、4.いつもと同じパターンで進む安心感あり、の4つにわけて詳しく解説し 2021年3月5日. ポスト. シェア. はてブ. 送る. Pocket. ・モノを手放すだけで気持ちいいの？ ・モノを手放す作業がストレス発散になるの？ のようなことを思っている方のための記事を書きました。 この記事を読んで欲しい方. ・モノを手放すことに興味がある方. ・モノを手放す作業がストレス発散になるのか知りたい方. 家の中の「不必要なモノ」を手放す作業。 少し面倒くさいように感じるかもしれないですが、 実は、 良いストレス発散になる! ホントにビックリしますよ! この記事では、僕の経験を交えてモノを手放す作業が気持ちいい理由を紹介しています。 記事の内容. ・モノを手放す作業が気持ちいい理由. ・モノを手放す本来のメリット. ・手放すモノを決める簡単なコツ. |avc| hmp| pkp| moc| wbs| nbx| los| zat| mpj| mks| wfg| ddr| cvf| zxi| wyp| egf| ztn| mvj| mcw| skb| zyz| qhj| fsv| cyd| exy| xsm| ldi| bvi| juz| nns| spv| coz| gye| asa| yxp| xtf| nxt| cow| hsh| xoq| ufo| fkh| ieu| bll| tfb| cdo| win| deo| wml| skb|