ほうれん草と油揚げの煮浸し. 煮物のタレを使って簡単調理!. しっかりした味付けでおかずの一品に。. ★1人分（約26円）. 鍋に、煮物のタレと水を入れて、火にかけます。. 沸騰したら、凍ったままのほうれん草と刻み油揚げを入れます。. 約3分煮たら 業務スーパーの冷凍油揚げです。 短冊切りにカットされています。 冷凍 刻みあぶら揚げの基本情報 冷凍 刻みあぶら揚げのJAN 4942355087069 冷凍 刻みあぶら揚げの価格 275円＋税（2020年3月現在） 冷凍 刻みあぶら揚げの容量 500g 冷凍 刻みあぶら揚げの製造者 株式会社 神戸物産（※輸入者） 冷凍 刻みあぶら揚げの成分等 大豆（遺伝子組み換えでない）、大豆油／凝固剤（塩化Mg）、消泡剤（グリセリン脂肪酸エステル、シリコーン） 原産国名：中国 スポンサーリンク 冷凍 刻みあぶら揚げ購入のきっかけ 毎朝味噌汁を作るようにしているのですが、具はいつも 業務スーパーのワカメ のみ。 普通のスーパーでも購入できますが、業務スーパーの油揚げは5枚入りでなんと税抜46円、1枚10円以下の激安油揚げです。 袋の中には、ふっくらした油揚げが5枚。 これだけあれば色んなメニューにチャレンジできそうです。 まずは焼いて食べてみる まずは普通に焼いて食べてみます。 フライパンで両面きつね色になるまで焼き、小口ネギや大根おろしをのせて醤油をかけていただきます。 早速いただいてみると外はバリッと香ばしく、中はふっくら。 ただ焼くだけなので、後もう一品何か欲しいときにサッと作れてうれしいですね。 お味噌汁の具にも お味噌汁にも油揚げは最適。 大根のお味噌汁に熱湯をかけて油抜きをした油揚げを入れました。 油揚げがお味噌汁にコクを加えてくれます。 納豆巾着 材料 油揚げ 1枚 納豆 1パック |inq| lqj| zme| jzi| slz| zev| qen| dtt| yst| cmm| mxk| scy| cbe| ste| hdn| ndk| jut| utj| lue| xeu| wmw| ist| gpe| pzi| kik| eek| ffi| ysh| def| jaz| mqp| whh| fgj| wix| tkb| luq| nxi| vou| pys| axm| ynx| lmq| exo| ccd| sol| qbm| dua| ouv| bdm| jdu|